那天晚上，我和朋友们在外面聚餐，点了一大堆辣的炸物。我们边吃边聊，完全没有注意到食物的刺激性。直到回家后，我开始感到不适。起初只是轻微的腹部不适，但很快便意强烈起来。然而，当我尝试排便时，却发现自己拉不出来。这种感觉就像有一只无形的手紧紧攥住了我的肠道，令我既焦急又窘迫。

我试图用各种方法来缓解这种情况，喝水、做运动、甚至尝试了一些民间偏方，但都没有效果。我的心情越来越糟，开始担心自己是否得了什么严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了普外科医生进行在线咨询。医生很友善地问我一些问题，了解了我的症状和病史后，告诉我可能是肠道功能紊乱引起的。听到这个诊断，我松了一口气，至少我知道自己不是得了什么不治之症。

医生建议我服用肠炎宁片和酪酸梭菌肠球菌三联活菌片，并且告诫我要注意饮食和作息规律。虽然我之前也吃过肠炎宁片来治疗拉肚子，但这次医生还推荐了另外一种药物，听起来更专业、更有效。我按照医生的建议去药店买了药，开始了治疗。

在接下来的几天里，我严格按照医生的指示服药，并且注意了饮食和作息。慢慢地，我的症状开始缓解，腹部不适减轻，排便也变得正常起来。虽然这次经历让我很不舒服，但我也学到了一个重要的教训：要注意自己的饮食习惯，不能贪图一时的口腹之欲而忽视了健康。

我很感激京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，重新找回了健康和活力。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！