我叫小芳，今年28岁，最近我发现自己的月经量少了很多，颜色也变黑了。这种情况持续了三天，让我非常担心。于是，我决定在线咨询一位妇产科医生。

医生问我月经减少多长时间了，来几天，有血块吗？我告诉她，来月经的第三天，没有血块。以前我有痛经的经历，但这次不痛。医生问我是否有性生活史，我回答有。然后她问我最近是否压力过大、经常熬夜、劳累、吃生冷食物、腹部是否受凉？我说有点累，但没有受凉。医生告诉我，月经不正常的情况下，需要检查一下是否怀孕，建议我先测试一下看看。

我告诉医生我已经去医院做过检查了，查过hcg。医生问我哪天检查的？我说是6月份，后面我就没有性生活。中间来了两次月经。医生说，同房后12-14天测血hcg或者同房后18-20天可以用验孕棒检测是否怀孕。医生跟我说，根据我的描述，怀孕的可能性小，排除怀孕的情况，月经容易受外界因素影响，气温、情绪、劳累、压力、饮食、作息等都可以影响我的月经。内分泌异常也会影响我的月经。

医生建议我注意休息、避免熬夜、少食生冷、避免偏食，荤素搭配，可以饮用红糖姜茶，注意腹部保暖，每日温水泡脚，对改善我的月经也有帮助。医生说，月经不正常，我可以今天去医院查性激素六项+甲功，看看内分泌是否异常。可以根据激素检查对症治疗，调理月经情况。

我非常感谢医生的建议，决定按照她的指导去做。希望我的月经问题能够得到解决。同时，我也想提醒其他女性朋友，月经问题不容忽视，及时就医非常重要。京东互联网医院提供的在线咨询服务真的很方便和实用，大家可以试试看。