我还记得那个炎热的夏日，八月一号，阳光炙烤着大地，我和朋友们在球场上挥洒汗水。我们都热爱篮球，经常在周末聚在一起打球。然而，那天的比赛却变成了我一生中最难忘的经历。

在一次激烈的争抢中，我的左腿被对手的膝盖顶伤。当时我并没有太在意，继续打了半个小时的球。直到下午，我的大腿开始肿痛，连站立都变得困难。我知道这次受伤不轻，于是赶紧拍了几张照片，准备去医院检查。

在京东互联网医院上，我找到了一个专业的医生。我们通过视频连线，医生仔细查看了我的照片和B超结果。虽然膝盖已经消肿很多，但大腿中间仍然肿胀，甚至有一个硬块。医生告诉我，这可能是肌肉拉伤引起的，需要进行康复锻炼和理疗。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天早上，我会吃一片三七片，帮助消肿止痛。同时，我也在家里进行适度的康复锻炼，希望能够尽快恢复。然而，尽管我已经不再感到疼痛，但走路时仍然会有酸胀感，蹲下也变得非常困难。

我再次联系了医生，询问为什么我还不能蹲下。医生解释说，这可能是因为疼痛引起的肌肉僵硬，需要更多的康复锻炼和理疗。我决定去医院进行专业的康复理疗，希望能够加速恢复过程。

在康复医院里，我接受了多种治疗，包括物理治疗、按摩和针灸。经过几个星期的努力，我的大腿终于开始恢复正常。虽然这次受伤让我付出了很多，但也让我更加珍惜自己的健康。现在，我每天都会进行适度的运动，保持身体的健康和活力。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你及时就医，听从专业医生的建议。同时，也要注意日常生活中的安全，避免不必要的受伤。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！