我从小就对眼睛特别敏感，可能是因为我从小就爱看书，长大后又成为了一个程序员，整天对着电脑屏幕。最近这两天，我的左眼开始痒得厉害，尤其是在晚上熬夜工作后。每次我想揉一揉，但又担心会加重眼部不适。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

我在网上预约了眼耳鼻喉科医生庞医生，很快就收到了他的视频问诊邀请。庞医生看起来很年轻，但他的专业知识和经验让我感到非常放心。他首先问我是否有长时间看手机电脑的情况，或者是熬夜。我承认了这两点，并告诉他我工作需要每天对着电脑，回家后也会熬夜玩手机。

庞医生接着问我眼睛痒的程度重不重，是否有眼睛异常分泌物多的情况。我说偶尔会想揉一揉，目前没有分泌物，但会觉得长时间有点酸也很困。他又问我是否有鼻子发痒，皮肤发痒，或者有过敏性鼻炎、湿疹、哮喘、过敏性皮炎等病史。我回答说都没有。然后他问我是否有眼干涩、干痛、灼热感、异物感等不适，我说上述这些症状都没有。

庞医生继续问我是否有长时间用眼后，眼睛胀痛、流泪、眼皮重，睁不开眼，头痛的情况。我说这两天长期用眼后会酸流眼泪，头痛不会有。睡醒之后，眼皮也觉得睁不开，不知道是困导致的还是眼睛发炎了。他又问我有没有眼睛的异常分泌物，眼睛有发红吗？我说没有明显的分泌物出来，眼睛也不红。最后，他问我有没有眼皮疼痛不适，能触摸到圆形硬的肿块吗？我说没有圆形肿块，眼皮也不疼。

庞医生看了我的眼睛图片后，告诉我目前从图片上看，两只眼睛没有明显的差别，没有看到明显的凸起的。他说主要症状还是觉得眼睛累，考虑干眼症、眼疲劳治疗可能性大，建议对症补充人工泪液，抗眼疲劳治疗。他推荐我使用海露玻璃酸钠滴眼液和七叶洋地黄双苷滴眼液，并详细说明了用药方法和注意事项。

我问庞医生平时也可以滴眼药水吗，会有副作用不。他说海露玻璃酸钠滴眼液是不含防腐剂的，可以长期使用的。七叶洋地黄滴眼液的不良反应目前还不明确，建议是眼疲劳症状缓解后停药的。我决定只买海露玻璃酸钠滴眼液，庞医生也同意了我的选择，并提醒我在用药期间如有不适请及时线下就诊。

在药物治疗的同时，庞医生还建议我注意生活上的调理。他说要减少用眼，每天看电视手机电脑尽量不超过2小时，每看近40-50分钟休息10-20分钟，每看近20分钟看6米以外20秒，屏幕到眼睛的距离约40-70cm，多闭眼休息及远眺。避免强光、灰尘等刺激，注意用眼卫生，勤洗手，勿揉眼睛。饮食清淡，不吃烟酒，多吃富含维生素A的食物如苹果、西蓝花等，适当的食用猪肝等。不要熬夜，注意休息。空气干燥时，适当的使用加湿器。

我非常感谢庞医生的建议和帮助，决定从现在开始改变自己的生活习惯，保护好自己的眼睛。同时，我也推荐大家在遇到眼部不适时，及时寻求专业医生的帮助，避免小问题变成大毛病。京东互联网医院真的很靠谱！