我还记得那天，拿到体检报告时的心情。看到“尿蛋白偏高”这几个字，我的心一下子就沉了下去。作为一个平时不太关注健康的人，这个结果对我来说无疑是一个晴天霹雳。我立即预约了京东互联网医院的在线问诊，希望能尽快找到解决办法。

在等待医生的过程中，我开始回想起过去的生活习惯。是否是我平时的饮食不规律，或者是工作压力太大导致的？种种猜测在我脑海中翻腾，焦虑感越来越强烈。终于，苏医生接入了我的视频咨询。

“你好，我是苏医生，请问您有什么需要咨询的医学问题？”苏医生温和的声音传来，打破了我内心的不安。我向她展示了体检报告，指着那一行字，问她这个结果是否严重。苏医生安慰我说，尿蛋白偏高并不一定意味着肾脏有问题，可能只是暂时的生理变化。她建议我一周后再复查一次，观察情况的变化。

在苏医生的指导下，我开始了药物治疗。每天早晚各服用一片药物，按照医生的嘱咐，我的生活也开始有了规律。每天早上，我会喝一杯温水，吃一片药物，然后再开始新的一天。晚上也是如此。这种简单的生活方式，让我感到很安心。

在服药的过程中，我也开始关注自己的饮食。以前我总是忽视营养的均衡，经常吃外卖或者快餐。现在，我开始自己做饭，尽量选择清淡、易消化的食物。偶尔，我也会喝一些蛋白粉，补充身体所需的营养。苏医生告诉我，适量的蛋白粉是可以的，但不能过量。

一周后，我再次进行了尿蛋白检测。结果显示，我的尿蛋白已经恢复正常。这个消息让我如释重负，感激苏医生的专业指导和耐心解答。通过这次经历，我也深刻认识到，健康无小事，定期体检和科学的生活方式是非常重要的。

如果你也遇到了类似的问题，不要慌张，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的在线问诊服务非常方便和实用，值得推荐。记住，健康是最宝贵的财富，珍爱它，照顾好自己。