我记得那天下午，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家的小院。我的腰突然一阵剧痛，仿佛被什么东西狠狠地扭了一下。我知道这是腰扭伤，之前也发生过几次，但这次感觉格外严重。疼痛让我无法站立，甚至连呼吸都变得困难。

我想起了网上看到的治疗腰扭伤的方法，于是拿出一瓶宽筋藤酒，准备用它来泡酒抹腰。然而，我的妻子却对此表示怀疑，她说：“这药真的能用来泡酒抹腰扭伤吗？我们还是去问问医生吧。”

我拗不过她，只好同意。我们打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊。很快，一位医生接了我们的咨询。医生先是详细询问了我的症状和病史，然后告诉我：“急性腰扭伤最好还是用舒筋活血的药物。但腰肌劳损跌打损伤也是可以用的。”

我问医生：“那宽筋藤呢？能不能用来泡酒抹腰扭伤？”医生回答道：“宽筋藤主要是舒筋活络，祛风止痛的作用，对于急性腰扭伤可能效果不太理想。口服可以用三七。”

我听了医生的建议，决定先用三七口服治疗。同时，医生也给了我一些日常生活中的注意事项，例如避免长时间保持同一姿势、适当进行腰部按摩等。这些小贴士对我后来的康复起到了很大的帮助。

在医生的指导下，我逐渐恢复了健康。回想起来，如果不是那次在线问诊，我可能还在错误的治疗方法中徘徊。现在，我已经学会了如何正确地处理腰扭伤，也更加信任京东互联网医院的专业性和便捷性。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊吧。毕竟，健康无小事，及时就医才是最重要的。