我从小就对自己的身体格外关注，可能是因为我家有医生背景的缘故。所以当我发现自己的月经周期开始变得不规律时，内心的焦虑感油然而生。起初，我并没有太在意，毕竟我还年轻，身体总会有各种小毛病的。但是，随着时间的推移，我的月经问题越来越严重，周期变得越来越长，经血量也越来越少。最终，我决定去医院做个全面的检查。

在医院里，我遇到了一个非常专业的医生。她的名字叫李医生，给人一种非常亲切和可靠的感觉。李医生详细地询问了我的病史和症状，并对我进行了一系列的检查。最终，她告诉我我的泌乳素水平偏高，这可能是导致我月经不调的主要原因之一。李医生建议我进行进一步的检查，包括脑部CT和卵巢彩超，以排除其他可能的健康问题。

在等待检查结果的过程中，我开始对自己的生活方式进行反思。李医生曾经提醒我，长期熬夜和精神压力大可能会导致泌乳素水平升高。回想起来，我确实经常熬夜工作，压力也很大。于是我开始调整自己的生活习惯，尽量早点睡觉，多做一些放松的活动，例如瑜伽和冥想。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量选择清淡、健康的食物，避免过度刺激的食物和饮料。

几天后，检查结果出来了。幸运的是，我的脑部CT和卵巢彩超都没有发现任何异常。李医生告诉我，这意味着我的月经不调主要是由泌乳素水平升高引起的。为了帮助我调节月经周期，李医生开了一些中成药，包括坤泰胶囊和乌鸡白凤丸。同时，她也建议我继续保持良好的生活习惯，定期复查泌乳素水平和月经情况。

在接下来的几个月里，我严格按照李医生的建议进行治疗和生活调整。慢慢地，我发现自己的月经周期开始变得规律起来，经血量也逐渐恢复正常。更重要的是，我感觉自己的整体健康状况也得到了改善，精神状态更好，皮肤也变得更光滑了。现在回想起来，我非常感激李医生和她的专业建议。她的帮助不仅解决了我的月经问题，也让我重新审视了自己的生活方式，变得更加健康和自信。