我叫小芳，今年25岁，平时工作压力大，生活作息不规律。最近，我的姨妈推迟了9天，心里非常焦虑。听说蜂蜜水和红糖水可以调经，于是我开始每天喝这些水，希望能恢复正常的月经周期。

然而，情况并没有好转。我的好友建议我去看医生，于是，我在京东互联网医院上预约了裘医师的在线咨询服务。裘医师非常专业，详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我可能的原因和解决方案。

裘医师说，月经推迟可能是由多种因素引起的，包括器质性病变、内分泌紊乱、精神压力大等。为了排除器质性病变，需要做盆腔彩超检查。同时，裘医师也提醒我，熬夜、节食减肥、环境突然改变、运动量过大等生活习惯也可能导致月经推迟。

我问裘医师，喝蜂蜜水和红糖水是否有用。裘医师说，这些方法并不能保证有效，最好还是进行检查。裘医师还推荐了一些调经的药物，如益母草颗粒，但也强调了先检查的重要性，以免出现副作用。

听了裘医师的建议，我决定去医院做进一步的检查。虽然我还没有完全恢复正常的月经周期，但我已经开始调整自己的生活习惯，保证充足的睡眠和合理的饮食。同时，我也在京东互联网医院上继续关注相关的健康资讯，希望能更好地管理自己的健康。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，听从专业医生的建议。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！