我从小就是一个睡眠质量很好的人，晚上一躺下就能进入梦乡。可最近半个月，情况却大不相同。每天晚上我都很困，甚至在白天也会打瞌睡，但一到晚上，躺在床上却怎么也睡不着。这种感觉就像被困在一个无形的牢笼里，越是想睡，越是清醒。我的心情也变得越来越烦躁，工作效率大打折扣，生活质量直线下降。

我开始寻找解决办法，尝试了各种方法：听轻音乐、泡热水澡、喝牛奶……但都没有效果。最后，我决定去看医生，希望能找到一个有效的解决方案。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就和一位医生取得了联系。

医生问我这个情况多久了，还有没有其他不舒服的地方。我告诉他已经小半个月了，除了失眠外，其他都还好。医生又问我有没有药物过敏史，我说没有。然后他建议我可以吃安神补脑液或者百乐眠来改善睡眠质量。我问他是否可以吃褪黑素，他说也可以，但更推荐前两种药物。

我按照医生的建议，开始服用安神补脑液。同时，医生也提醒我可能是心火亢盛导致的失眠，建议我可以吃朱砂安神丸来调理。几天后，我发现自己的睡眠质量有所改善，虽然还不如以前，但至少不再是彻夜难眠了。

然而，新的问题又出现了。我的大姨妈推迟了还没来，肚子一直难受。我担心这是否和我服用的安神补脑液有关，于是再次向医生咨询。医生告诉我，这两者之间没有直接关系，但还是建议我去检查一下月经不调的原因。医生还建议我做彩超检查，以排除其他可能的健康问题。

我深深地感激这位医生，他不仅帮我解决了失眠问题，还关心我的整体健康状况。通过这次经历，我也意识到健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，尤其是对于像我这样忙碌的人来说，省去了很多时间和精力。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！