我叫小明,今年28岁,最近几个月我总是做梦,睡眠质量差,白天精神不振,甚至影响了我的工作和生活。起初,我并没有太在意,认为可能是工作压力大或者生活节奏不规律导致的。但是,随着时间的推移,情况并没有好转,反而越来越严重。
我开始寻求帮助,去看了中医,吃了很多中药,但效果并不明显。后来,我听说京东互联网医院可以在线咨询医生,于是我决定试一试。通过京东互联网医院的平台,我找到了李医生,向他描述了我的症状。
李医生非常耐心地听完了我的描述,并进行了一系列的问诊。他问我最近有没有发生什么不好的事情,是否经常担心不好的事情发生,是否容易往坏的方面想等等。我告诉他,最近并没有什么特别的事情发生,心情也还好,工作和人际关系都比较顺利。李医生听完后,建议我继续保持规律的作息时间和有氧运动,并推荐了两种药物:舒眠胶囊和阿戈美拉汀片。
我按照李医生的建议,开始服用这两种药物,并且每天坚持跑步和做一些轻松的瑜伽。同时,我也注意了自己的饮食和生活习惯,尽量避免熬夜和过度劳累。经过一段时间的调整和治疗,我的睡眠质量有了明显的改善,白天的精神状态也变得更好。
我非常感谢李医生和京东互联网医院的帮助,他们让我重新找回了健康和活力。现在,我每天都能安心入睡,做梦的次数也大大减少。生活中的一切都变得更加美好和有意义。我想告诉大家,健康无小事,遇到问题及时就医,选择靠谱的医疗平台和专业的医生是非常重要的。京东互联网医院就是一个值得信赖的选择。
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