我每周只喝一次酒，算不算酗酒？

这是一个常见的问题，尤其是在中国的社交文化中，酒精似乎总是与各种场合紧密相连。作为一名医生，我见过太多因酗酒而导致的健康问题。所以，当我接到这个问题时，我知道我必须认真对待。

我记得那天晚上，我的患者小李来找我。他是一个年轻的白领，刚刚步入职场。小李告诉我，他因为工作需要经常参加各种宴会和聚会，酒精成为了他生活中不可或缺的一部分。每周至少有一次，他会喝一瓶啤酒或少量白酒，以应对这些社交场合。小李担心自己是否已经陷入了酗酒的泥潭。

我向小李解释了医学界对酗酒的定义：一次喝五瓶或五瓶以上的啤酒，或者血液中的酒精含量达到或高于0.08克每分升。虽然小李的饮酒量远未达到这个标准，但我还是警告他，长期大量饮酒会对身体造成严重的伤害，包括记忆力减退、肝硬化等问题。

小李听完我的话，显得有些沮丧。他告诉我，他并不是喜欢喝酒，而是因为工作需要。他希望能够提升自己的酒量，以便在社交场合中更好地应对。然而，我必须告诉他，提升酒量并不是解决问题的好方法。相反，这只会让他更容易陷入酗酒的危险中。

我建议小李尝试其他方式来应对社交场合中的压力，例如学习如何拒绝饮酒，或者寻找其他的社交活动来代替酒精。小李听了我的建议，表示会认真考虑。我们结束了这次会面，但我知道这只是一个开始。小李需要时间和努力来改变自己的生活方式，远离酗酒的危险。

在这个故事中，我想强调的是，酗酒不仅仅是一个医学问题，更是一个社会问题。我们需要更多的教育和支持来帮助那些陷入酗酒困境中的人。同时，我们也需要改变我们的社交文化，减少对酒精的依赖，创造一个更健康、更积极的社交环境。

最后，我想说的是，健康无小事。京东互联网医院提供了许多在线咨询和支持服务，帮助人们更好地管理自己的健康。如果你或你的朋友有任何健康问题，欢迎随时联系我们。记住，健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。