我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加上一大把的辣椒。可最近，这个习惯却让我付出了代价。

三四天前，我发现嘴巴里起了一个小疮。开始我没太在意，毕竟这种小问题在我身上经常发生。但是随着时间的推移，这个小疮开始变得越来越疼，尤其是在我吃东西的时候。每次咀嚼食物，都像是在用刀割我的嘴巴一样疼痛难忍。

我知道这不是什么大问题，但疼痛却让我无法正常生活。于是我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我很快就联系到了一位医生。

医生非常耐心地听完了我的描述，并且详细地询问了我的症状和生活习惯。最后，他告诉我可能是因为吃辣的东西太多，导致了口腔溃疡。他的诊断让我感到很安心，因为我知道这是一种常见的疾病，完全可以治愈。

医生给了我一些治疗建议，包括使用西瓜霜喷剂来缓解疼痛，并且多吃一些富含维生素C的食物来促进溃疡的恢复。我按照他的建议去做，果然效果很好。疼痛逐渐减轻，溃疡也开始愈合了。

这次经历让我意识到，健康无小事。即使是看似微不足道的问题，也可能会对我们的生活产生很大的影响。所以，我决定从现在开始，更加注重自己的健康，少吃辣的东西，多吃一些有益于身体的食物。同时，我也会继续使用京东互联网医院的服务，因为它让我在家就能得到专业的医疗帮助，非常方便和实用。

如果你也有类似的问题，或者其他的健康问题，欢迎来京东互联网医院咨询。记住，健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜它！