我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的健康，但我就是改不掉。直到有一天，我的手指开始蜕皮，一个礼拜了还没好转。我开始担心起来，难道是因为缺乏维生素？

我上网搜索了一下，发现脾虚也可能导致手上的症状。于是我决定去看医生，希望能找到解决办法。通过京东互联网医院，我很快就预约到了一个在线医生。

医生问我这个情况多久了，我回答说已经一个礼拜了。医生说可能是缺乏维生素引起的，但需要进一步检查才能确定。然后他问我是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应，近期肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病，是否处于备孕期、孕期或哺乳期。我都回答说没有。

医生告诉我需要补充维生素C和维生素B族。他还建议我多吃一些富含这些维生素的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜和全谷类食品。同时，他也开了一些药方给我，帮助我更快地恢复健康。

我按照医生的建议去做，很快就感觉到手指的蜕皮情况有所改善。现在我已经完全康复了，也不再咬指甲了。感谢京东互联网医院的医生，帮我解决了这个问题。健康无小事，大家一定要注意自己的身体状况，遇到问题及时就医哦！