我从小就体弱多病，家人总是小心翼翼地照顾我。可即便如此，2013年我还是被诊断出腰椎间盘突出，L3-L4位置需要换一个金属垫。手术后，我的生活恢复了正常，甚至比以前更好了。直到今年7月初，我在夜班工作时不小心着凉，腰部开始隐隐作痛，很快就蔓延到腿部，伴随着麻木感。我知道这不是普通的感冒引起的疼痛，于是赶紧联系了京东互联网医院的医生。

医生听完我的描述后，首先问我是否做过相关检查。由于我之前已经做过手术，医生推测可能是椎间盘复发引起的疼痛。然而，我对此表示怀疑，因为我认为复发部位不应该是原来的位置。医生解释说，虽然人工椎间盘置换后不太可能在原位置再次突出，但相邻间隙可能会出现问题。为了确诊，医生建议我做CT检查，因为我体内有金属，核磁共振可能不适用。

我告诉医生我只能做CT，医生表示这也可以。同时，医生建议我不要输液，因为这对我的情况意义不大。相反，医生推荐我采取保守治疗，包括卧硬板床休息和服用药物。对于我的提问，医生表示艾灸、针灸和中药并不是首选治疗方法，但可以作为辅助手段。医生还提醒我，夜班工作可能会对腰部造成影响，需要注意调整作息。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始我对药物的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我的疼痛逐渐减轻。医生还特别叮嘱我，服药期间如果出现不适，应及时线下就诊。现在回想起来，医生的建议和治疗方案真的很有效。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心！

如果你也有类似的经历，或者对腰椎间盘突出有所了解，欢迎在评论区分享你的故事和经验。让我们一起关注健康，珍惜生活！