我从小就被人羡慕,原因很简单:我怎么吃都不胖。每次看到朋友们为了减肥而苦恼,我总是心安理得地享受美食。直到有一天,我突然发现自己也想变胖了。
我开始四处寻找答案,甚至在网上搜索“脾虚肥胖怎么减肥最快”。这时,京东互联网医院的医生**出现在我的视野中。我向他描述了我的情况,他耐心地听完后,问我多大年纪了,是不是打小就比较瘦。
我告诉他我从小就瘦,消化道也没什么不舒服,消化还比较快,大便正常。平时饭量和同龄人相比稍微差点,主要还是看口味,活动量不大。医生**建议我可以用益生菌来调节肠胃,去把米面馒头这些主食的比例提升一下,这些碳水化合物是能量的主要来源,对于长肉更有帮助。
我还向他提到了我有口臭的问题,他说这也是肠胃的问题。医生**还建议我可以考虑去补充一些蛋白质,再配合一些力量训练,这样的话对长肌肉更有帮助,最终胖起来的身材要更匀称。
我按照医生**的建议去做了,两周后,我开始感觉到自己的体重有所增加。四周后,我的体重已经增加了5公斤。虽然这只是一个小小的成果,但对我来说,这是一个巨大的进步。
我很感谢医生**的帮助,他不仅解决了我的问题,还教会了我如何正确地管理自己的身体。现在,我已经不再羡慕别人了,因为我知道,健康才是最重要的财富。
如果你也有类似的问题,不妨去京东互联网医院看看,相信你也能找到解决问题的方法。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。
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