我从小就对自己的身体非常敏感，尤其是月经。每次月经推迟，我都会感到一丝恐慌。上个月11号走的月经，这个月14号还没来，我的心开始不安起来。更糟糕的是，我最近总是感到恶心，仿佛有什么不好的预兆在等待着我。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生**很快就接待了我，问我有什么需要咨询的医学问题。我告诉她我的月经推迟了，并且有恶心的症状。医生建议我先用验孕棒测一下，虽然我和男朋友都很小心，但还是要排除怀孕的可能性。

我问医生验孕棒怎么用，她告诉我要在早上第一次排尿时使用，取出试纸，插入尿液中，等待几分钟就可以看到结果了。我按照医生的指示操作，结果显示我并没有怀孕。虽然我松了一口气，但我仍然很担心自己的身体状况。

医生告诉我，如果月经推迟超过10天，可以去医院做B超检查，以确定是否有其他健康问题。我决定去医院做检查，结果显示我没有任何大问题，只是因为最近的压力和不规律的生活习惯导致的月经不调。医生给我开了一些调理月经的药物，并建议我保持良好的生活习惯，多休息，少熬夜。

我非常感谢医生**的帮助和建议。通过这次经历，我意识到健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也学到了如何正确使用验孕棒和如何应对月经不调的问题。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的朋友们。

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