我还记得那天晚上，躺在床上翻来覆去，口干舌燥，失眠多梦，四肢乏力，嗜睡，手心出汗。这些症状已经困扰我好几个月了，白天工作效率低下，晚上又无法入睡，生活质量急剧下降。我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。

在这里，我遇到了我的医生，一个温柔而专业的中医师。她让我拍摄了舌苔照片，并详细询问了我的生活习惯和工作状态。通过对话，我了解到自己的症状可能与肝郁化火有关，长期熬夜和久坐不仅影响了我的肾阴虚，还导致了阴虚火旺的状况。

医生建议我尝试中药调理，并提供了多种选择：自己煎的、代煎的或者不用煎的颗粒剂。我选择了颗粒剂，方便快捷。医生还提醒我，袋泡茶需要定制，不能随意购买。整个过程中，医生耐心解答了我的所有疑问，给予了我极大的信心和安慰。

在接下来的几周里，我按照医生的指示服用中药，并逐渐调整了自己的生活习惯。每天早上，我会喝一杯温水，晚上则会进行一些简单的瑜伽放松。慢慢地，我的症状开始改善，口干舌燥减轻，失眠多梦也少了，四肢乏力和嗜睡的情况明显好转，手心出汗也减少了很多。

我非常感激京东互联网医院和我的医生，感谢他们的专业和关心。现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态，重新找回了健康和活力。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助吧！

最后，医生还送给我一个免费追问包，这让我感到非常温暖和被关心。京东互联网医院的服务真的很棒！