我从小就是一个偏瘦的孩子，别人都说我像根竹竿，瘦得让人心疼。长大后，虽然我也尝试过各种方法来增重，但效果总是不尽如人意。直到有一天，我在网上看到有人推荐乳清蛋白粉可以帮助增重，于是我决定试一试。

我在京东互联网医院上找到了医生**，向他咨询了关于乳清蛋白粉的问题。医生告诉我，乳清蛋白粉确实可以帮助增重，但需要配合适当的运动和饮食。由于我平时工作繁忙，几乎没有时间去健身房，医生建议我可以单纯地服用蛋白粉来补充营养。

我按照医生的建议开始每天服用乳清蛋白粉，并且尽量多吃多睡，少运动。几个月后，我惊喜地发现自己的体重真的有所增加！虽然我并没有达到理想的体重，但至少我不再像以前那样瘦弱了。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康和营养的知识。比如，医生告诉我，跑步也是一种很好的运动方式，可以帮助我更好地吸收蛋白粉中的营养成分。同时，医生也提醒我不能过度追求增重，保持适当的体重才是最重要的。

总的来说，我非常感谢医生**的帮助和指导。通过他的专业建议和我的努力，我终于找到了适合自己的增重方法。现在，我不再为自己的体重而烦恼，反而更加自信和健康了。

如果你也想增重，或者有其他健康问题需要咨询，欢迎来京东互联网医院寻求专业的医疗服务。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！