我从小就有一个习惯，喜欢单侧嚼东西。起初只是因为觉得这样比较方便，后来就养成了习惯。再加上在学校经常趴桌子睡觉和单侧睡觉，时间一长，我的下巴就开始歪了。起初我并没有太在意，直到有一天，我的同学指出我的下巴歪了，我才开始感到不安。

我记得那天晚上，我照镜子时，发现自己的下巴确实向左偏，嘴唇也跟着不对称。这种感觉就像突然间失去了平衡，整个人都变得不协调起来。我开始担心这是否会影响我的日常生活，甚至是我的工作和社交。

我决定去看医生，希望能够找到解决办法。医生告诉我，这种情况可能是颞颌关节紊乱引起的，需要进行相应的治疗。医生建议我口服氨基葡萄糖胶囊对症治疗，并且要注意不要咬硬物，避免加重症状。

我按照医生的建议进行治疗，但是一段时间后，我的下巴并没有明显好转，反而越来越偏了。我开始感到恐慌，担心这是否会永久影响我的外貌和生活质量。于是，我又去找医生，希望能够得到更进一步的帮助。

医生告诉我，我的情况可能需要到五官科门诊进行更专业的治疗。起初我有些犹豫，毕竟我不太想去大医院。但是，医生坚持认为只有大医院才能提供更好的治疗方案。最终，我还是决定去省城的大医院进行治疗。

在大医院的五官科门诊，我接受了一系列的检查和治疗。医生告诉我，我的情况并不需要手术，可以通过按摩理疗等方法进行矫正。经过一段时间的治疗，我的下巴终于开始恢复正常了。虽然这个过程很漫长，但我非常感激医生和护士们的帮助和支持。

回想起来，我意识到自己的生活习惯和行为方式对健康的影响是多么重要。从此以后，我开始更加注重自己的生活方式，避免单侧嚼东西和单侧睡觉等不良习惯。同时，我也更加珍惜自己的健康，定期进行体检和检查，确保自己的身体状况始终保持良好。

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