我还记得那天，带着4岁的儿子小明去体检，结果却让我们一家人心情沉重。医生告诉我们，小明的生长发育不良，身高体重都不达标。我们一家人都很着急，毕竟这是关系到小明一生的问题。

医生建议我们做骨密度及维生素D检查，并加强营养。我们开始给小明补充维生素和钙，希望能改善他的情况。但是，小明的胃口不好，吸收也不好。他的大便很干燥，很黑，硬邦邦的。我们知道，这不是一个好兆头。

我开始四处寻找解决办法，希望能找到一个有效的方法来帮助小明。终于，在一次偶然的机会中，我遇到了公共营养师**。她告诉我，小明的症状可能是因为脾虚引起的，建议我们给他吃奶味益生菌来调理肠胃。

我有些疑惑，问她这些是否都是保健品，效果会比食药品的好吗？她解释说，不同宝宝适应性不同，难说哪个更好。但是，她强调了益生菌的重要性，认为它可以帮助小明改善肠胃功能，促进营养吸收。

我们决定试一试，给小明吃了几天的奶味益生菌。果然，效果很明显。小明的胃口开始变好，大便也变得正常了。我们继续给他补充维生素和钙，并注意他的饮食营养。几个月后，小明的身高体重都有了明显的改善。

这次经历让我深刻认识到，孩子的健康问题不能忽视。我们需要及时寻求专业的帮助，并采取有效的措施来改善孩子的健康状况。同时，我也感谢公共营养师**的指导和帮助，正是因为她的建议，我们才能够找到正确的解决方法。

如果你也有类似的问题，不妨试试益生菌，或者寻求专业的营养师的帮助。记住，孩子的健康是最重要的，我们不能掉以轻心。

你们有类似的经历吗？欢迎分享！