我还记得那天，我的宝贝儿子小明刚满10个月大，整个人都被消化不良折磨得不成样子。他的小脸蛋儿因为腹泻而变得苍白无力，连平时最爱的玩具也失去了吸引力。作为一个新手妈妈，我感到非常无助和焦虑。

我开始四处寻找答案，翻阅各种育儿书籍和网站，希望能找到解决办法。终于，在一个育儿论坛上，我看到了一位公共营养师的留言，称自己可以提供专业的咨询服务。我毫不犹豫地联系了她，希望能得到一些帮助。

“您好，我是公共营养师李医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”李医生的声音温柔而专业，听起来非常可靠。我向她描述了小明的症状，包括他最近的饮食和排便情况。李医生建议我给小明吃一些奶味益生菌来调理肠胃，并询问了小明的便便情况。

“还好啊，”李医生说，“便便是正常的吗？”我有些担心地回答说：“还可以。”李医生安慰我说：“没事的，宝宝的肠胃系统还在发育中，偶尔的消化不良是正常的。”

我告诉李医生，前一天我给小明喂了一点西瓜，担心会加重他的消化不良。李医生笑着说：“可以吃啊，水果对宝宝的健康很有益。”她解释说，西瓜富含水分和纤维素，可以帮助宝宝排便，缓解便秘和消化不良的症状。

我松了一口气，决定继续给小明喂一些水果。李医生建议我选择一些易于消化的水果，如香蕉、苹果泥和梨泥等。同时，她也提醒我要注意观察小明的反应，如果出现任何不适，应该立即停止喂食。

在李医生的指导下，小明的消化不良逐渐得到了缓解。他的精神状态也开始恢复，重新找回了对生活的热情和好奇心。看着他健康快乐地成长，我深深地感激李医生的帮助和支持。

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