我从小就有一个习惯，喜欢用手指挠头皮。妈妈总是说我这样会让头皮越来越痒，但我控制不住。直到有一天，我的头皮开始疼痛，红肿起来，痒得我整夜都睡不着觉。我知道我必须去看医生了。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生取得了联系。医生问我头皮痒的时间有多长，我告诉他已经有一年了。医生又问我头皮是否油腻，是否有疙瘩。我回答说头皮很油，但没有疙瘩。医生听完我的描述后，给我开了一些药，并嘱咐我要注意饮食清淡，不要熬夜，尽量少出汗。

我按照医生的建议，开始使用新的洗发水，并且每次洗头时都按摩头皮。刚开始几天，我的头皮还是很痒，但随着时间的推移，情况开始好转。一个星期后，我的头皮不再那么痒了，红肿也消退了。现在，我每两到三天洗一次头，头皮已经恢复了正常状态。

我很感激京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我解决了这个困扰我很久的问题。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他人，尤其是那些和我一样有头皮问题的人们。你们有类似的经历吗？欢迎分享！