我从小就是一个规律的人，包括我的月经周期。每个月的那几天，我总是提前做好准备，避免不必要的尴尬。然而，这个月却不同寻常。我的月经推迟了18天，超过了我以往的经验范围。我开始感到焦虑，担心自己是否生病了。

我决定去看医生，希望能找到答案。医生问我平时的月经周期是否规律，我告诉她通常只会推迟一周左右。医生接着问我是否有性生活，能否排除怀孕的可能性。我告诉她我已经用试纸测试过，结果是阴性。医生建议我可以吃黄体酮来调节月经，但也提醒我偶尔推迟一次不要紧，只要平时不劳累，注意生活作息，不要有精神压力就行了。

我回忆起最近的生活，发现自己可能熬夜了几次。医生说这可能是原因之一。然后我问医生益母草是否可以用来调理月经，医生说可以。我们讨论了益母草和黄体酮的使用方法和注意事项，医生告诉我一般三五天就能见效。

在和医生的对话中，我也提到了前几次来月经有血块的情况，医生说这可能是宫寒的原因。我们又讨论了益母草和黄体酮对身体的影响，医生说两者都比较安全，但具体情况还需要根据个人体质来定。我听完医生的建议，心中稍微安定了一些，决定按照医生的建议去做。

回家后，我开始调整自己的生活习惯，尽量早睡早起，避免熬夜。同时，我也开始服用益母草和黄体酮，希望能尽快恢复正常的月经周期。几天后，我的月经终于来了，我松了一口气，感谢医生的帮助和指导。

这次经历让我更加重视自己的身体健康，也让我明白了及时就医的重要性。京东互联网医院的医生非常专业和耐心，给了我很多有用的建议和指导。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院推荐给大家！