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掉发有点多,可能是压力大、生活不规律导致的

掉发有点多,可能是压力大、生活不规律导致的

我叫小李,今年28岁,生活在繁华的上海。作为一名IT工程师,我的工作压力总是很大。最近几个月,我开始注意到自己的头发掉得越来越多。每次洗头,地板上总是铺满了我的头发,甚至连梳头时也会掉一大把。这让我非常担心,于是决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了“肾虚脱发的症状及表现”,并找到了京东互联网医院。通过在线问诊,我遇到了医生张医生。张医生非常友善和专业,首先询问了我的基本健康状况和生活习惯。由于我没有任何过敏史或正在服用药物,张医生开始关注我的生活方式。

张医生问我最近是否有熬夜、失眠或压力变大的情况。我承认,最近几个月的工作压力确实很大,经常需要加班到深夜。张医生解释说,这种生活方式可能会导致肾虚,从而引起脱发问题。她建议我尝试使用一款针对缓解压力、调节皮肤油脂代谢和防脱固发的产品,并在生活中做一些管理,例如保持饮食清淡、使用温和的洗发水和避免使用塑料梳子梳头等。

我按照张医生的建议开始使用这款产品,并逐渐调整了自己的生活方式。几个月后,我惊喜地发现自己的头发不再大量掉落,反而变得更加健康和有光泽。这个经历让我深刻认识到,健康无小事,及时就医和调整生活方式是非常重要的。

如果你也遇到了类似的问题,我强烈推荐你尝试在线问诊服务,像我一样找到专业的医生帮助你解决问题。同时,也请大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

压力大引起的脱发指南 常见症状 压力大引起的脱发通常伴随着劳累、失眠、生活压力大、头皮出油现象严重等情况。易感人群包括长期处于高压工作环境、生活不规律的人群。 推荐科室 皮肤科或内分泌科 调理要点 1. 使用含有维生素和矿物质成分的产品,帮助缓解压力、调节皮肤的油脂代谢、防脱固发。 2. 生活上做一些管理,例如饮食清淡不刺激、选择温和的洗发水、不要使用塑料梳子梳头等,都是保护头皮和头发的必要方法。 3. 如果压力过大,建议寻求心理咨询或采取放松技巧,如深呼吸、瑜伽等。 4. 保持良好的睡眠习惯,避免熬夜和失眠。 5. 在使用任何产品前,请仔细阅读说明书,尤其是禁忌及注意事项。如果出现任何不适或疑问,及时上线咨询或去医院就诊。
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