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老人失眠,怎么办?

老人失眠,怎么办?

在这个喧嚣的城市里,66岁的老人王先生的生活却被失眠所困扰。他的儿子小李,一个忙碌的白领,总是担心父亲的健康问题。小李记得,父亲以前的睡眠质量就不太好,但近一个月来,情况变得更加糟糕。每天晚上,王先生都只能睡一两个小时,醒来后再也无法入睡,直到凌晨三点才勉强合上眼睛。这种状态让他整天都感到疲惫不堪,精神萎靡。

小李决定带父亲去看医生,希望能找到解决办法。他们来到了京东互联网医院,通过在线问诊平台与一位经验丰富的中医专家进行了交流。医生详细询问了王先生的症状和生活习惯,了解到他白天中午根本睡不着,晚上也不早睡,经常在凌晨三点醒来后再也无法入睡。医生初步判断,王先生可能是因为肾虚引起的失眠。

医生建议王先生服用酸枣仁来辅助改善睡眠,并告知他每次服用10-15g,用60℃水冲开即可。同时,医生也提醒王先生,如果血糖高,不建议服用酸枣仁。对于王先生的疑问,医生解释说,酸枣仁可以在晚上睡前服用,帮助他更好地入睡。医生还建议王先生白天不要休息太多,晚上也不要睡得太早,以此来调整他的生物钟。

王先生和小李听从了医生的建议,购买了两瓶酸枣仁,开始了四周的疗程。小李也在家中为父亲创造了一个安静、舒适的睡眠环境,帮助他更好地休息。经过一段时间的调理,王先生的失眠症状有所改善,睡眠质量逐渐恢复正常。小李也松了一口气,感激京东互联网医院的专业服务和医生的精心指导。

在这个过程中,王先生和小李深刻体会到了中医的独特魅力和在线问诊的便捷性。他们也意识到,健康无小事,及时就医是非常重要的。通过这次经历,他们更珍惜彼此的陪伴和关爱,希望更多的人能够关注自己的健康,选择合适的治疗方式,享受美好的生活。

“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”小李在社交媒体上分享了他们的经历,希望能够帮助更多的人解决类似的问题。同时,他也感慨道:“在线问诊真的很方便,尤其是对于我们这些忙碌的上班族来说。京东互联网医院的服务真的很好!”

老年失眠的中医调理 常见症状 老年失眠的常见症状包括入睡困难、睡眠浅、易醒、早醒等。这些症状可能与肾虚、焦虑等因素有关,尤其在老年人群中更为常见。 推荐科室 中医科、神经内科 调理要点 1. 使用酸枣仁来辅助改善睡眠,服用四周观察效果。 2. 白天避免过多休息,晚上也不要过早入睡。 3. 如果血糖高,应避免服用酸枣仁。 4. 如果服用酸枣仁后仍无改善,可能需要看神经内科,考虑使用帮助睡眠的药物。 5. 每次服用10-15g酸枣仁,用60℃水冲开,睡前服用效果更佳。
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宋斌

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