我从小就有一个习惯，喜欢用手摸额头。也许是因为小时候总被父母说额头上有痘痘，长大后就养成了这个习惯。直到有一天，我摸到了一颗特别大的红肿痘痘，疼得我直冒冷汗。我知道这不是普通的痘痘，必须去看医生。

我在网上搜索了相关信息，发现有很多人都有类似的问题。其中一条搜索结果引起了我的注意：“治疗脾虚手上会长疙瘩吗？”我心想，难道我的痘痘和脾虚有关？我决定去京东互联网医院咨询一下。

在京东互联网医院，我遇到了医生**。他非常专业，详细询问了我的病情和生活习惯。我告诉他我经常熬夜，喜欢吃辛辣食物。他说这些都可能是导致痘痘的原因。然后他问我是否做过相关检查，我说没有。他建议我去做一些基本的检查，以确定痘痘的具体原因。

在等待检查结果的过程中，医生**给我了一些建议。他说我可以用一些面膜来缓解红肿痘痘的症状，但如果痘痘已经化脓，就不能用了。我问他如果我挤了痘痘，能不能用面膜，他说可以，但最好不要挤痘痘，以免引起感染。

我按照医生**的建议，开始使用面膜和调整生活习惯。几天后，我的痘痘开始消退，红肿也减轻了很多。我非常感谢医生**的帮助，他不仅解答了我的疑问，还教会了我如何正确地护理皮肤。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，脾虚可能会导致手上长疙瘩，熬夜和吃辛辣食物可能会引起痘痘等。我决定从此改变自己的生活习惯，多关注自己的健康。

如果你也有类似的问题，我建议你也去京东互联网医院咨询一下。他们的医生非常专业，能够给你最合适的建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！