我叫小明，今年25岁，大学毕业后在一家IT公司工作。生活看似平静，但内心却充满了焦虑和困扰。自从大学开始，我就有了手淫的习惯，起初并没有太在意，直到最近我发现自己的时间越来越短，甚至在和女朋友亲热时也无法持久。这让我感到非常沮丧和自卑，开始担心自己的性功能是否出了问题。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了医生李大夫。李大夫非常耐心地听我描述了我的症状和生活习惯，并询问了我的既往病史和肝肾功能等问题。然后，他让我拍摄舌苔照片，并详细回答了一系列问题，包括大便情况、怕冷、口渴、小便颜色、喝冷饮、手足出汗、晚上睡觉时出汗、口干口苦、心情抑郁等等。

根据我的回答，李大夫判断我属于阴虚内热型，早泄是因为肾气不能固慑肾精导致精关不固。他建议我采取中药治疗，并告知我需要禁忌寒凉辛辣的食物，少吃牛羊肉鱼肉，保持饮食清淡，少熬夜，少手淫，禁忌喝茶，少喝酒，服药期间最好别服用其它同类的药物，以避免出现上火等其它现象。

我按照李大夫的建议，开始了中药治疗。同时，我也改变了自己的生活习惯，尽量避免熬夜和手淫，多吃一些滋补肾气的食物。经过一段时间的治疗和调整，我发现自己的症状有了明显的改善，时间也逐渐延长了。更重要的是，我不再感到自卑和焦虑，重新找回了自信和快乐。

我非常感谢李大夫和京东互联网医院的帮助。他们不仅治好了我的病，还教会了我如何正确地照顾自己的身体和健康。现在，我已经完全康复，并且在工作和生活中都更加自信和积极。如果你也有类似的问题，建议你也来京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！”