我记得那天早晨，刷牙时突然发现嘴里有血腥味，吓了我一跳。仔细一看，牙刷上沾满了鲜红的血迹。心中不禁升起一股恐慌，难道我得了什么大病？

这并不是第一次出现这种情况。之前我就经常感觉喉咙里有异物，像是一块小石头卡在那里，怎么也咳不出来。有时候还会有疙瘩的感觉，摸上去硬硬的，很不舒服。每次去医院，医生总是说我是慢性咽炎，开点药就好了。但是这次不同，出血让我感到非常不安。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他问我这种情况有多久了，我说具体多久不清楚，但已经挺久了。医生告诉我可能是慢性咽炎引起的，并询问我是否有药物过敏和肝肾功能是否正常。我回答说以前就是喉咙有痰，没有药物过敏，身体一直很好。医生建议我使用慢严舒柠，并且需要坚持使用一段时间。

我问医生是否还需要辅助其他药物，医生说不需要。然后他给我开了处方，告诉我可以直接预约药品，用药期间如有不适请及时线下就诊。我问医生喉咙有疙瘩严重吗，医生说那个可能是淋巴滤泡，也是咽炎引起的。听到这里，我终于松了一口气，原来不是什么大病。

在用药的过程中，我也开始注意自己的生活习惯。比如说，尽量避免吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持喉咙湿润。同时，我也开始关注自己的情绪变化，尽量保持心情愉快，避免过度焦虑和紧张。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了很大的作用。

现在回想起来，那段时间的经历虽然有些艰难，但也让我更加珍惜自己的健康。感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。健康无小事，希望大家都能像我一样，遇到问题及时就医，保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。

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