我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。刚从医院出来，手术成功，医生说我需要静养三个月。三个月！这对一个篮球爱好者来说简直是折磨。我的心情就像被打入冷宫的皇帝，郁闷得很。

三个月后，我迫不及待地想回到球场。虽然医生说可以适当运动，但我还是担心。毕竟，精索静脉曲张手术不是小事。于是我决定再次咨询医生，希望能得到更明确的答案。

“医生，我手术三个月了，能打篮球吗？”我问道，心中充满期待。医生看了看我，语重心长地说：“适当运动是可以的，但剧烈运动还是要避免。”

我有些失望，但也理解医生的担忧。毕竟，我的左侧精索静脉曲张还有一些残留，虽然只有2.7mm，但也不能掉以轻心。医生建议我自己评估，慢慢来，不要太急于求成。

我开始了平时的锻炼，虽然不能做剧烈运动，但我可以做一些轻松的活动来保持身体状态。医生说我可以做引体向上和仰卧起坐，只要控制好强度就行。我也开始注意饮食，多吃一些有益于恢复的食物。

手术后复发的几率一直是我担心的问题。医生告诉我，复发的几率并不高，只要我注意保养，避免剧烈运动和长时间站立，就可以大大降低复发的风险。我也开始学习一些自我保健的方法，例如定期按摩和穿着合适的内裤。

现在，我已经可以慢慢打篮球了。虽然不能像以前那样全力以赴，但我还是很享受这个过程。每次打球前，我都会做好充分的热身和拉伸，确保自己的身体状态良好。打完球后，我也会及时休息和恢复，避免过度劳累。

回想起这段经历，我深深地感激医生和家人的支持。他们的鼓励和帮助让我度过了最困难的时期。同时，我也明白了健康的重要性，开始更加注重自己的身体和生活习惯。

如果你也遇到了类似的问题，我的建议是：听从医生的建议，注意保养，慢慢恢复。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！