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2岁宝宝如何补钙和鱼肝油?

2岁宝宝如何补钙和鱼肝油?

在一个阳光明媚的下午,李女士带着她的2岁儿子小明来到了京东互联网医院的在线咨询平台。李女士的脸上写满了焦虑,她担心小明的生长发育是否正常,尤其是钙的摄入问题。李女士在搜索引擎上输入了“小孩儿肾虚用什么来补啊?”后,找到了这个平台。

李女士向公共营养师**咨询道:“你好,我想问下2岁男孩吃什么钙?我听说鱼肝油也可以补钙。”公共营养师**耐心地解释道:“2岁的孩子,一般不推荐通过补充剂获取生长所需营养素。建议多从饮食中获取,比如牛奶。”

李女士有些疑惑:“不需要是吗?我想给他补充钙的目的是希望他长高点,聪明点。”公共营养师**笑着说:“牛奶可以喝大人的纯牛奶吗,比如金典?”李女士回答道:“可以喝的,只要没有乳糖不耐受。”

公共营养师**继续建议:“在日光不强烈的时候,适当的晒一会太阳,让皮肤合成VD帮助钙吸收。另外,养成良好的进食习惯,饮食获取更容易。”李女士表示理解:“我一直在吃伊可新,想着要不要补点D钙。”公共营养师**安慰她说:“恩恩,没有什么营养问题。小朋友还是推荐从饮食中获取营养。”

李女士感激地问道:“没有什么钙推荐吗?想买点。”公共营养师**解释道:“2岁小朋友的话,没有,一般都是针对疾病治疗用的。”李女士点了点头,表示明白了。

在这次咨询中,李女士不仅得到了专业的营养建议,还学到了如何通过日常饮食和生活习惯来帮助小明健康成长。李女士感慨道:“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”

2岁宝宝补钙和鱼肝油指南 常见症状 2岁宝宝可能会出现生长缓慢、骨骼发育不良等症状,这可能与钙和维生素D的缺乏有关。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 多喝牛奶,选择适合宝宝的牛奶品牌和类型,例如金典纯牛奶。 2. 在日光不强烈的时候,适当晒太阳,帮助皮肤合成维生素D,促进钙吸收。 3. 如果宝宝不爱喝牛奶,可以尝试舒化奶或酸奶作为替代品。 4. 继续服用伊可新等鱼肝油补充剂,但不需要额外购买钙补充剂,因为2岁宝宝的营养需求主要可以通过饮食来满足。 5. 建立良好的进食习惯,逐渐转换到正常饮食,减少对母乳或夜奶的依赖。
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