我从小就喜欢运动，尤其是跑步和游泳。去年冬天，我在一次跑步中不小心崴了脚。虽然当时并没有太在意，但随着时间的推移，我的脚踝外侧开始出现疼痛，特别是在天气变冷或吹空调的时候。起初，我以为只是普通的扭伤，休息一段时间就好了。然而，疼痛并没有消失，反而越来越严重。

我开始尝试各种方法来缓解疼痛，包括贴膏药、喷云南白药喷剂等。但这些方法都只能暂时缓解疼痛，无法根治问题。我的生活也因此受到了很大的影响，甚至连日常的走路和跑步都变得困难。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我联系到了骨科邓医生。邓医生非常耐心地听取了我的症状描述，并详细询问了我的病史和用药情况。根据我的描述，邓医生初步诊断我可能是踝关节扭伤，并建议我进行一系列治疗。

邓医生开具了一份药方，包括口服洛索洛芬钠片止痛、硫酸氨基葡萄糖胶囊营养软骨、局部热敷、外用青鹏软膏和云南白药膏。邓医生还特别强调了用药安全，询问了我是否有药物过敏史或其他慢性疾病。同时，他也建议我近期减少不必要的活动，避免加重伤势。

我按照邓医生的建议进行了治疗，并且在一周后就开始感觉到疼痛有所缓解。现在，我的脚踝外侧已经基本不再疼痛，生活也恢复了正常。回想起来，如果不是京东互联网医院的在线问诊服务，我可能还在忍受疼痛，无法正常生活。感谢邓医生和京东互联网医院的帮助，我再次体验到了科技带来的便利和效率。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下在线问诊。京东互联网医院的医生们都是经验丰富的专业人士，他们会根据你的具体情况给出最合适的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你健康快乐！