我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔嘴唇，尤其是在干燥的秋冬季节。可谁知道，这个看似无害的习惯竟然会给我带来一场噩梦。

那天早上，我照常起床，准备开始新的一天。可当我刷牙时，突然发现嘴巴里有一个白色的小泡，触摸起来异常疼痛。我心想，可能是昨天吃的东西太辣了，导致口腔溃疡。于是，我并没有太在意，继续开始了我的日常生活。

然而，随着时间的推移，我的疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的正常饮食和工作。无奈之下，我只好去看医生。医生检查后告诉我，这不是普通的口腔溃疡，而是由于胃火旺盛、脾虚湿热引起的口腔问题。他开了一些牛黄解毒片给我，并建议我多喝水，少吃辛辣食物。

回到家后，我开始服用牛黄解毒片，并且也注意了饮食。但是，我的疼痛感并没有明显减轻。于是，我又去找医生，询问是否可以吃一些VC来帮助恢复。医生告诉我，VC确实有助于口腔溃疡的恢复，但并不是所有的口腔溃疡都适合吃VC。他建议我可以尝试吃一些复合维生素，里面既含有VC也含有VB2等其他微量元素，对于口腔溃疡的恢复会更有帮助。

我按照医生的建议，开始服用复合维生素。果然，几天后，我的疼痛感明显减轻，白色小泡也逐渐消失了。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何看似微不足道的不适都可能是身体在向我们发出警告。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我能够及时地解决了这个问题。

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