我从小就是一个肠胃不太好的人，四五年前开始出现便秘的症状。起初我并没有太在意，总以为是吃错了东西或者是生活习惯不规律导致的。可随着时间的推移，我的便秘问题越来越严重，甚至到了每周只能排便一次的地步。这种情况让我非常痛苦和焦虑，感觉整个人都被便秘所困扰。

为了解决这个问题，我尝试了各种方法。首先，我改变了自己的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣的食物。然而，这些改变并没有带来明显的效果。接着，我开始服用一些通便的药物，像乳果糖和碧生源减肥茶等。虽然这些药物在短期内能够缓解我的便秘症状，但一旦停药，问题又会重新出现。

我感到非常无助和沮丧，甚至开始怀疑自己的身体出了什么大问题。直到有一天，我在网上搜索“脾虚便秘的症状吃什么药”，才发现原来我并不是唯一一个遭受便秘困扰的人。通过这个搜索，我找到了京东互联网医院，并决定在线咨询一位医生。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和尝试过的治疗方法。医生非常耐心地听完了我的描述，并提出了一些有针对性的建议。首先，他建议我在继续服用乳果糖的同时，添加一些益生菌来调节肠道菌群。其次，他提醒我如果情况依然没有改善，可以考虑使用开塞露来帮助排便。

我按照医生的建议去做，结果发现效果非常明显。益生菌的加入使得我的肠道环境得到了改善，排便也变得更加顺畅。虽然我仍然需要服用乳果糖和偶尔使用开塞露，但至少我不再像以前那样痛苦和焦虑了。

这次在线咨询的经历让我深刻地体会到了互联网医疗的便利和有效性。通过京东互联网医院，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了大量的时间和精力。现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，并且会向身边的朋友和家人推荐这个平台。

如果你也正在遭受便秘的困扰，不妨试试在线咨询医生，或者使用一些益生菌和通便药物来改善自己的情况。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！