我从小就有一个奇怪的毛病——每晚都做梦。起初，家人和我自己都没太在意，认为这只是一个普通的睡眠现象。然而，随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重。现在，我经常在梦中动手，甚至有时候会从床上滚下来。这种情况让我非常困扰和沮丧。

我曾经去看过医生，但他们都说我没什么大问题。可我知道这不是真的。每天晚上，我都在恐惧中入睡，担心自己会做出什么不可挽回的事情。白天，我总是感到疲惫不堪，记忆力也在下降。这种生活状态让我非常不满意。

直到有一天，我在网上搜索“肾虚导致遗精失眠多梦用什么中成药”，并找到了京东互联网医院。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他首先询问了我的日常生活习惯和情绪状态，了解到我平时压力较大，容易生气，经常心烦胸闷，不想吃饭，口干口苦，脾气也比较急躁易怒。这些都是肝肾阴虚的表现。

医生还问了我一些其他的问题，例如是否容易怕热或怕冷，口干口渴的情况，头面部是否爱出油，大便是否粘马桶或干燥，小便颜色是否偏黄等。通过这些问题，他初步判断出我的肝肾阴虚可能与脾胃功能失调有关。

为了更准确地诊断，医生要求我拍摄舌苔照片。从照片中，他看到了我的舌苔厚腻，舌质偏红，舌下静脉曲张，这些都是肝肾阴虚的典型表现。同时，他也注意到我大便有时候粘，干燥，小便颜色正常，但有时会口干口渴，这些都支持了他的初步诊断。

最终，医生给我开了一份中药方，建议我使用颗粒剂。这种方便的服用方式让我很满意。医生还告诫我，肝肾阴虚需要长期调理，不能指望一蹴而就。同时，他也提醒我注意日常生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，保持良好的心态和作息规律。

现在，我已经开始服用中药，并且在医生的指导下，逐渐调整了自己的生活方式。虽然还需要一段时间才能看到明显的效果，但我已经感受到了身体的变化。每晚做梦的频率和强度都有所减轻，我也能更好地控制自己的情绪和行为。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。