当前位置:

京东健康

为什么我吃不胖?

为什么我吃不胖?

我从小就被人称作“吃不胖”的幸运儿。每次看到朋友们为了减肥而苦恼,我总是心安理得地享受着美食。然而,最近我开始怀疑自己的身体是否真的健康。即使我每天都在大吃大喝,但体重却始终保持不变,甚至有时候还会莫名其妙地下降。这种情况让我感到非常不安,于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关的症状,发现“脾虚食积证”这个词条似乎与我的情况相符。于是,我决定在京东互联网医院上进行在线问诊。很快,我就与一位名叫**的全科、普内科医生取得了联系。

在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状和担忧。医生非常耐心地听完了我的描述,并开始询问我的日常饮食和生活习惯。通过我们的对话,我意识到自己的饮食结构可能存在问题。医生告诉我,脾虚食积证是一种中医概念,主要是由于脾胃功能失调导致的消化不良和营养吸收不足。这种情况下,即使吃很多食物,身体也无法有效地吸收和利用其中的营养成分,导致体重不增反减。

医生建议我调整饮食结构,多吃易于消化的食物,少吃油腻和辛辣的食物。同时,他也推荐我进行一些中医调理,例如服用一些中药来改善脾胃功能。听完医生的建议,我感到非常放心和感激。他的专业知识和温暖的态度让我觉得自己找到了正确的方向。

在接下来的几周里,我按照医生的建议进行了调整。虽然一开始有些不习惯,但很快我就适应了新的饮食结构。同时,我也开始尝试一些中医调理方法,例如按摩腹部和喝一些中药汤。这些方法虽然看起来有些奇怪,但我发现它们真的有助于改善我的消化功能和整体健康状况。

现在,几个月过去了,我已经明显感觉到自己的身体状况有了很大的改善。我的体重开始稳定上升,食欲也变得更加正常。更重要的是,我不再担心自己的健康问题了。通过这次经历,我深刻地认识到,健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,我也对京东互联网医院的服务表示赞赏。在线问诊不仅方便快捷,而且还能得到专业的医疗建议,真的是非常实用和靠谱的服务。

如果你也有类似的问题,或者对自己的健康状况有所担忧,我强烈建议你尝试在线问诊。它可能会改变你的生活,像它改变了我的一样。记住,健康是最宝贵的财富,我们应该好好珍惜和保护它。脾虚食积证就医指南 常见症状 脾虚食积证是一种中医病证,主要表现为食欲不振、消化不良、腹胀、便溏等症状。易感人群包括长期饮食不规律、过度劳累、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医内科或消化内科 调理要点 1. 调整饮食结构,少吃油腻、辛辣、生冷食物,多吃易消化的食物; 2. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免过度劳累; 3. 可以服用健脾丸、保和丸等中药进行调理; 4. 适当进行体育锻炼,增强体质; 5. 保持心情舒畅,避免情绪波动大。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 在线问诊:如何开乳癖散结颗粒处方?

我还记得那天,阳光透过窗户洒在我的脸上,温暖而又刺眼。我的手指在键盘上飞快地敲击,试图将内心的焦虑转化为文字。作为一名自由撰稿人,我习惯了独自面对电脑屏幕,但今天不同。我的心中充满了恐惧和不安,因为我需要在线问诊,开具乳癖散结颗粒的处方。 我打开了京东互联网医院的网站,输入了我的症状和需求。很快,一位医生接待了我。我们开始了对话,他问我需要几盒药物,是否有药物过敏史,是否怀孕等问题。我一一回答,心中不禁感慨,科技的进步让我们可以在家中就能得到专业的医疗服务。 医生告诉我,乳癖散结颗粒是治疗脾虚型闭经的首选方。我对此表示认同,并请求他开具处方。医生询问了我的药物过敏史和怀孕情况后,同意了我的请求。他还提醒我,如果服药期间有不适,应及时线下就诊。我点头表示理解,并感谢他的建议。 处方很快就送达了药师审核。我等待的时间里,回想起自己曾经的恐惧和无助。现在,我感到安心和放松。京东互联网医院的服务让我重新找回了对生活的信心和勇气。 当医生告诉我处方已经开好时,我感到一阵欣慰。他的祝福让我心中充满了感激和温暖。我点击了卡片,直接预约了药品。整个过程简单而高效,完全符合我的需求和期望。 结束问诊后,我收到了医生的复诊码。他邀请我再次扫码咨询、购药等,并请求我给他一个好评。我毫不犹豫地答应了。他的专业和关心让我感到非常满意和感激。 这次在线问诊的经历让我深刻体会到,科技的力量可以让医疗服务更加便捷和人性化。京东互联网医院的服务不仅解决了我的实际问题,也给了我精神上的支持和鼓励。我会继续使用他们的服务,并向身边的人推荐他们的平台。

医疗科普小站

2 人阅读
查看详情

文章 四肢不胖小肚子怎么办?

我从小就有一个小肚子,四肢却不胖,总是被人说像个“小老头”。我也曾尝试过各种减肥方法,但似乎都没有什么效果。直到有一天,我在网上搜索“四肢不胖小肚子怎么办”,才发现可能是因为脾虚引起的四肢乏力。于是,我决定去京东互联网医院寻求专业的帮助。 我登录了京东互联网医院的网站,选择了一个在线医生进行咨询。医生问我有没有其他不适症状,我告诉他我经常熬夜喝酒,可能是因为工作压力大。医生说这可能是导致我脾虚的原因之一,并建议我改变生活习惯,避免熬夜和过量饮酒。 医生还推荐了一些中药给我,帮助我调理脾胃。同时,他也提醒我要注意饮食,多吃易消化的食物,少吃油腻和辛辣的食物。每天保持足量的运动也很重要,哪怕只是散步或做一些简单的体操。 我按照医生的建议去做,慢慢地发现自己的小肚子开始变小,四肢也变得更有力气了。最重要的是,我感觉自己的整体健康状况都有所改善。现在,我已经养成了良好的生活习惯,定期去京东互联网医院复诊,确保自己的身体状况一直保持在良好状态。 如果你也有类似的问题,不妨也去京东互联网医院看看。他们的医生都非常专业,会根据你的具体情况给出最合适的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的!

医疗新知速递

1 人阅读
查看详情

文章 阳萎怎么办?我该吃什么药?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可我却感到一丝丝的不安,像一只无形的手,紧紧地攥住了我的心。因为我知道,今天我要去看医生,去面对我一直不敢承认的那个问题——阳萎。 我走进了京东互联网医院的在线诊室,屏幕上出现了一个温和的面孔,医生问我:“请问您有什么需要咨询的医学问题?”我深吸一口气,终于说出了那三个字:“阳萎怎么办?” 医生并没有像我想象中那样惊讶或不屑,而是非常专业地问我:“之前用过什么药?”我摇了摇头,心中有些失落。医生又问:“有没有高血压,糖尿病,心脏病之类的疾病?”我告诉他我血压稍高,已经吃药十五年了,卡托普利和利血平。医生听完后,建议我吃点中药调理调理,半月一个疗程。 我点了点头,心中充满了期待和感激。医生说:“处方已送达药师审核,点击卡片后您可直接预约药品,服药期间如有不适请及时线下就诊。”我按照医生的指示操作,很快就收到了药品。 在接下来的半个月里,我每天按时服用中药,感觉身体逐渐恢复了活力。阳萎的问题也得到了明显的改善。我再次登录京东互联网医院,向医生反馈了我的情况。医生告诉我:“跟你高血压病间隔半小时服用。”我点头表示明白,心中充满了感激。 现在回想起来,那段时间虽然充满了焦虑和不安,但也让我更加珍惜自己的健康。京东互联网医院的在线诊疗服务真的很方便,医生的专业和耐心也让我感到非常温暖。希望更多的人能够像我一样,勇敢面对自己的健康问题,及时寻求专业的帮助。 如果你也有类似的经历,欢迎分享!健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

健康饮食指南

5 人阅读
查看详情

文章 轻度脂肪肝如何调理?

我从小就有一个习惯,喜欢在晚上喝一杯酒,放松一下。直到有一天,我去体检,医生告诉我我有轻度脂肪肝。我当时很震惊,怎么可能?我年轻力壮,怎么会得这种病? 我开始四处寻找答案,网上查资料,问朋友,最后决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心地听完我的情况后,告诉我脂肪肝需要通过改变生活方式来调理,包括增加运动、控制饮食、戒酒等。我当时就下定决心,改变自己的生活方式。 我开始每周运动五次以上,每次至少30分钟,中高强度的运动。同时,我也开始控制饮食,低盐低脂,尽量少吃油腻的食物。最难的还是戒酒,毕竟这是我多年的习惯。但是为了自己的健康,我咬牙坚持了下来。 几个月后,我再次去体检,结果显示我的脂肪肝已经有所好转。医生告诉我,如果我能在一年内将体重下降20%左右,我的脂肪肝就可以完全恢复。我当时非常高兴,觉得自己的努力没有白费。 但是,生活总是充满挑战。我的体重开始反弹,升高得很快。我又去找医生,医生告诉我这种大范围的体重变化对肝功能的损伤很严重,必须控制。于是我又开始了新的调整,稳定地减轻体重,保持匀称的体型。 在这个过程中,我也遇到了一些困扰。比如,我经常性的脸红、发热,担心这和肝功能有关系。医生告诉我可能没有关系,但我还是很担心。另外,我抽烟的习惯也需要改掉,医生说这对我的血脂和脂肪肝都有影响。 我还有一点小问题,就是我有银屑病,平时需要吃药。医生说这更需要注意调节生活方式,保持健康的生活习惯。于是我更加努力地坚持着,希望能够早日恢复健康。 现在回想起来,虽然过程很艰难,但我很庆幸自己选择了改变。通过京东互联网医院的帮助,我不仅改善了自己的健康状况,也学到了很多关于健康的知识。希望我的经历能够帮助到其他人,提醒大家要注意自己的健康,及时就医,调整生活方式,保持健康的生活习惯。

未来医疗领航员

19 人阅读
查看详情

文章 我好像肾虚了,怎么办?

我好像肾虚了,怎么办? 这是我在网上搜索的长尾词,肾虚怎么治疗。今天我决定来到京东互联网医院,寻求专业的医生帮助。刚一进来,我就被医生的热情接待所感染。 “您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生微笑着说。他的声音温暖而有力,仿佛能驱散我心中的所有疑虑和不安。 我向医生描述了自己的症状:最近总是感到疲惫无力,精神不振,甚至连性欲也大不如前。医生认真地听完后,开始了一系列的问诊。 “请问您有什么需要咨询的医学问题?在线下医院就诊过吗?有没有什么相应的诊断?或者是化验的结果请发给我。”医生问道。我一一回答了他的问题,并提供了相关的检查报告。 医生看完报告后,继续问道:“为了更好的分析,耽误您几分钟,一定把下面的给回答了:1.怕冷,还是怕热?2.白天爱出汗吗?3.大便成型还是不成型?4.口渴吗?5.小便黄吗?6.上半身有啥不舒服吗?7.下半身有啥不舒服吗?8.喝冷饮还是热水?9.手脚出汗吗?10.晚上睡觉时出汗吗?11.口干口苦吗?12.心情抑郁吗?13.平时饮食怎么样?14.工作劳累吗?15.熬夜吗?16.有药物过敏史吗?有肝功能和肾功能异常吗?(抽血结果)17.有什么基础疾病吗?18.是备孕期吗?” 我认真地回答了每一个问题,医生则一一记录下来。接着,他又让我拍摄了舌头的照片,进行了详细的观察和分析。 “首先看你这个舌头,还是典型的肾虚舌象的表现,整个舌体,与正常舌体不同,符合肾虚的舌头,舌质淡暗,但也有红绛的一种感觉,这提示,体内有一定的虚火,有肾虚火旺,可能平时在情绪方面,不太稳定,有焦虑,紧张,烦躁,容易上火,等情况。”医生解释道。 他继续说:“我们正常人的舌头一般是舌质淡红,苔薄白,而肾虚的舌头,比正常人的舌头要红一些,当然,你这个舌头,不单单是红,还有比较厚的舌苔,说明体内有湿气,平时应该精神不振,虚劳乏力,大便不成形,像挤牙膏一样,脸上有光,通过观察来看,舌头上也没有多少津液,可能提示,平时有口干口苦,口臭,等相关症状。” 医生的话让我深感震惊和担忧。原来我的身体状况远比我想象的要糟糕得多。医生看出了我的不安,安慰我说:“别担心,我们可以通过中药调理来改善你的肾虚症状。” 他向我介绍了三种不同的中药调理方式,并推荐了第三种中药颗粒剂,称其性价比最高,效果最好。我决定听从医生的建议,选择了第三种方式。 医生开出了处方,并详细地解释了服用方法和注意事项。他还提醒我,在服药期间要避免饮酒、同房、手淫等行为,保持清淡饮食,多吃绿色蔬菜和易消化的食物,少吃辛辣刺激性食物和大肉类食物。 我按照医生的指示,开始了中药调理。每天早晚各服用一袋中药颗粒,坚持了十天。期间,我也注意了自己的生活习惯,尽量避免熬夜和过度劳累,保持良好的心态和情绪状态。 十天后,我再次来到京东互联网医院,向医生反馈了我的情况。医生听完后,满意地点了点头:“你的肾虚症状已经有所改善,继续保持良好的生活习惯和心态,定期复诊,相信你的身体会越来越好。” 我感激地向医生道谢,离开了医院。虽然我的肾虚症状还没有完全消失,但我已经看到了希望。京东互联网医院的医生和中药调理方式,给了我新的生活信心和动力。

生命守护者联盟

30 人阅读
查看详情
相关问诊

我夜晚睡眠不好,多梦,老放屁没啥精神,心情也不太好,有时候感觉肚子不舒服,烧烧的感觉,舌苔经常泛白,有齿痕那种,持续了一两年了,想知道这是什么原因?

就诊科室:药剂科

总交流次数:16

医生建议:根据您的症状,可能是肝脾不和引起的。建议您口服逍遥丸和舒肝解郁胶囊,按照说明书的用法用量服用。同时,生活起居也要有规律,保持充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累。饮食上要注意清淡,避免辛辣刺激性食物。希望以上建议对您有所帮助。

查看详情

四肢冰凉、胃胀、便溏,头疼、怕风,平时放屁多,如何缓解这些症状?

就诊科室:药剂科

总交流次数:40

医生建议:根据患者的症状,可能是中焦虚寒、肝脾不和证,需要用中药进行调理。可以使用小建中汤和桂附地黄丸来温中补虚,和里缓急;同时,通天口服液可以缓解头疼症状。平时可以多喝姜枣茶,睡前泡脚,注意休息和饮食清淡。如有需要,建议就医。

查看详情

我总感觉肝脏有些不适,脚下班回去前边也会有些湿,舌苔有白色,中间有点裂纹,可能是湿气引起的肝脾虚弱和脚部湿气,想知道如何调理?

就诊科室:中医儿科

总交流次数:13

医生建议:根据你的症状和舌苔情况,初步判断可能是湿气引起的肝脾虚弱和脚部湿气。建议你可以使用红豆薏米茶等健脾益气除湿的中药进行调理。同时,注意保持足部干燥,避免穿不透气的鞋袜。合理饮食,多吃一些健脾除湿的食物也会有帮助。

查看详情

我最近总是感到胃部不适,食欲不振,想知道是否可以用中药来调理?

就诊科室:药剂科

总交流次数:40

医生建议:如果您有肝脾不调的症状,建议在医生指导下使用中药进行治疗。同时,需要注意药物相互作用和正确的用法用量。除了用药外,保持规律的作息和饮食习惯,避免过度劳累和情绪波动也是非常重要的。多吃易于消化的食物,少吃油腻和刺激性食物,可以帮助改善消化功能,缓解症状。

查看详情

我舌头上有齿痕、裂纹,四周红中间白,经常生气、发脾气,月经前有胸胀,经常有痰,想知道这是什么问题?

就诊科室:药剂科

总交流次数:37

医生建议:根据你的症状和描述,可能存在肝郁血虚肝脾不和的问题。建议你采取一些生活方式调整,如保持情绪稳定、规律作息等。同时,中药调理也很重要。可以使用加味逍遥丸和参苓白术散来改善症状。加味逍遥丸可以舒肝清热、健脾养血,参苓白术散则可以补脾胃、益肺气,改善痰湿停滞引起的症状。请记住,正确的用药方法和剂量非常重要,务必在医生指导下使用。

查看详情
快速问医生
健康小工具