我从小就有一个习惯，喜欢用手去摸自己的身体，尤其是当我感到紧张或焦虑时。这种习惯在我成年后并没有改变，直到有一天，我在摸自己的腿时，发现了一个硬硬的疙瘩。

起初，我并没有太在意它，认为可能只是一个普通的疤痕或者疣。但随着时间的推移，这个疙瘩开始变大，摸起来也越来越硬。我开始感到担忧，担心它可能是某种严重的疾病的征兆。

我决定去看医生，希望能够得到一些答案。医生问我这个疙瘩有多久了，起初是不是一个红点。我坦白地告诉他，我并没有注意过这些细节，只是最近才发现它变大了。医生仔细检查了我的腿部，最后告诉我，根据图片来看，考虑是疤痕或者疣，但需要进一步的检查才能确定。

我有些失望，因为我希望能够立即知道这个疙瘩的性质。然而，医生的话也让我感到安慰，他说有些疙瘩可能是从一个小小的红点开始，慢慢增生而成的。这个解释让我想起了我小时候的习惯，也许正是因为这个习惯，才导致了这个疙瘩的出现。

我开始反思自己的生活方式，是否有其他不良习惯也在影响我的健康。同时，我也开始关注自己的饮食和运动，希望能够通过改变生活方式来改善自己的健康状况。

在等待进一步检查结果的过程中，我也开始学习更多关于健康的知识。我发现，脾虚也可能导致手上长疙瘩，这让我更加警惕自己的身体状况。虽然我还不知道这个疙瘩的确切性质，但我已经开始采取行动来改善自己的健康。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体，遇到问题及时就医。同时，也要注意生活细节，避免不良习惯对健康造成影响。希望我的经历能够提醒大家，珍爱自己的身体，保持健康的生活方式。