我从小就对自己的外貌不太满意，尤其是鼻子。毛孔粗大，黑头多，总是让人感觉不太干净。每次照镜子，总是忍不住用手去挤压那些讨厌的黑头，结果却是皮肤越来越差。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何通过饮食调理来改善皮肤问题。作为一个脾虚湿气重的人，我决定尝试一下。于是，我开始了我的饮食调理之旅。

我记得那天早上，我在京东互联网医院上预约了皮肤性病科的姚医生。等待的过程中，我不禁有些紧张。毕竟，这是我第一次在线上看病。然而，当姚医生接通视频后，她的专业和亲切立即让我放松下来。

“你好医生。”我有些局促地打招呼。姚医生微笑着回应：“你好，请问有什么不适？”我向她描述了我的皮肤问题，包括鼻子毛孔粗大和黑头多的情况。姚医生听完后，问我是否有检查过或诊治过。我摇了摇头，表示没有。

姚医生接着问我是否用过什么药物，并请求我提供一些照片以便更好地了解我的情况。我发送了几张原图给她。姚医生看完后，告诉我我的皮肤确实比较油腻，需要进行相应的治疗和护理。

她免费为我开了处方，并详细解释了如何使用这些药物。同时，她还给了我一些健康指导，包括注意饮食、忌烟酒、辛辣刺激食物，保持均衡营养，充足睡眠，少熬夜，放松心情等等。这些都对改善我的皮肤问题有很大帮助。

在接下来的一个月里，我按照姚医生的建议进行了治疗和护理。每天早晚我都会用药物清洁和护理我的皮肤，避免吃辛辣刺激的食物，保持良好的作息习惯。慢慢地，我发现我的皮肤开始有所改善。毛孔变小了，黑头也减少了很多。

一个月后，我再次预约了姚医生进行复诊。姚医生看了我的皮肤后，非常满意地告诉我，我的皮肤已经有了明显的改善。她还鼓励我继续保持良好的生活习惯和护肤习惯，以维持皮肤的健康状态。

我非常感谢姚医生的帮助和指导。她的专业知识和亲切态度让我在这个过程中感到非常安心和放心。现在，我已经不再为我的皮肤问题而烦恼了。相反，我变得更加自信和开朗。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！