我从小就体弱多病，脾虚便溏是常态。直到有一天，我的生活被一个小小的肛瘘彻底改变了。起初，我并没有太在意，毕竟我对自己的身体状况已经习以为常。然而，随着时间的推移，这个小洞开始变得越来越疼痛，排便时更是难以忍受。

我决定去医院看病，医生告诉我需要手术。第一次手术后，我以为一切都会好转。可惜的是，肛周边的小洞并没有愈合，反而变得更加严重。医生建议我再次手术，我只好再次接受了这个痛苦的过程。

第二次手术后，虽然排便正常，但小洞仍然存在，并且有血和肠液渗出。每次换药都是一种折磨，尤其是当医生用棉条清理小洞时，疼痛难以忍受。我开始怀疑自己是否做了正确的决定，是否应该选择其他治疗方法。

在一次复查中，医生告诉我不需要再来复查了，按时换药就可以了。然而，我仍然感到不安。小洞不仅影响了我的生活质量，也让我感到自卑和无助。我开始寻找其他的治疗方法，希望能够找到一个更好的解决方案。

我在网上搜索了很多关于脾虚便溏的食疗方法，试图从根本上改善自己的身体状况。同时，我也开始关注自己的生活习惯，尽量避免辛辣和油腻的食物，多吃蔬菜和水果。这些改变虽然微小，但我相信它们会对我的康复产生积极的影响。

现在，虽然小洞仍然存在，但我已经不再感到绝望。我知道，康复是一个漫长的过程，需要耐心和毅力。每次换药时，我都会想起医生的话：“肛瘘本身就恢复的比较慢，看着还没有完全恢复，还是要定期换药，换药的时候里面塞棉条。”我也会想起自己的决心：“我一定要战胜这个病魔，重新拥有健康的生活。”

如果你也遇到了类似的问题，不要放弃。寻找专业的医疗帮助，改变不良的生活习惯，相信自己一定可以战胜疾病。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！