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半个月来睡不着心慌烦躁,需要心理疏导吗?

半个月来睡不着心慌烦躁,需要心理疏导吗?

在一个普通的周末下午,14岁的李明(化名)坐在电脑前,双手紧握着鼠标,眼睛死死盯着屏幕。他的母亲,王女士,走进房间,发现儿子一脸疲惫,眉头紧锁,心中不禁一惊。

“明明,怎么了?”王女士关切地问道。李明抬起头,眼神中透露出一丝无助:“妈,我最近总是睡不着觉,心里烦躁不安,胸口闷得很。”

王女士听了,心中一沉。她知道儿子最近学习压力大,但没想到已经影响到他的身心健康。于是,她决定带李明去看医生。

在京东互联网医院,李明遇到了心理医生张医生。张医生耐心地听完李明的描述后,问道:“你最近有什么压力吗?”李明摇了摇头:“我也不知道,可能是学习压力太大了吧。”

张医生点了点头:“你的情况可能是肝郁脾虚引起的。我们可以通过中医调理来改善你的症状。”

李明和王女士都感到有些疑惑:“肝郁脾虚?那是什么?”张医生解释道:“肝郁脾虚是一种中医概念,指的是肝脏和脾脏功能失调,导致一系列身体和心理问题。”

李明和王女士听了,恍然大悟。他们决定按照张医生的建议进行调理。经过一段时间的中医治疗和心理疏导,李明的症状逐渐改善。他开始能安心入睡,心情也变得平静了许多。

在这个过程中,李明和王女士也学到了很多关于中医和心理健康的知识。他们意识到,身心健康是相互关联的,不能只关注一方面而忽视另一方面。

“我很感谢张医生和京东互联网医院,”李明说,“他们帮助我找到了问题的根源,并提供了有效的解决方案。”

王女士也表示:“我们应该更加重视孩子的身心健康,及时寻求专业的帮助。”

李明的经历告诉我们,面对压力和困扰,我们不能只靠自己硬撑。有时候,寻求专业的帮助是最明智的选择。同时,我们也应该更加关注自己的身心健康,学会放松和调节自己。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试中医调理和心理疏导。记住,健康无小事,及时就医是最重要的。肝郁脾虚引起的失眠与心慌 常见症状 肝郁脾虚是一种中医概念,主要表现为情绪波动、失眠、心慌、胸闷等症状,常见于压力大、情绪不稳定的人群,尤其是青少年和中年人。 推荐科室 中医科、心理科 调理要点 1. 保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度疲劳; 2. 学习放松技巧,如深呼吸、冥想等; 3. 饮食上应注意清淡,多吃易消化的食物,避免辛辣刺激性食物; 4. 可以尝试中药调理,如逍遥丸、柴胡疏肝散等; 5. 如果症状严重,建议寻求专业的心理咨询和治疗。

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