我从小就有一个习惯，喜欢用手揉眼睛。妈妈总是说这样会让眼睛变形，但我就是改不掉。直到有一天，我的右眼上眼皮开始跳了。起初，我并没有太在意，毕竟这种现象在我身上也不是第一次出现。可这次不同，跳动的频率越来越高，持续时间也越来越长，整整两周了。

我开始感到焦虑，担心这是否是某种疾病的征兆。于是，我决定去看医生。医生问了我很多问题，包括跳动的频率、是否有其他症状等等。我告诉他，除了眼皮跳动外，其他都正常。医生说这可能是眼轮匝肌痉挛，和睡眠不足、精神紧张、压力过大、过度用眼有关。

我想起最近确实工作压力很大，经常熬夜加班。医生建议我调整生活习惯，多休息，少用眼，并开了一些药物给我。其中包括谷维素和甲钴胺片，用于缓解眼皮跳动的症状。医生还说，如果情况严重，可以注射复方樟柳碱注射液。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上，我会做一些简单的眼部按摩，帮助放松眼部肌肉。晚上，我会尽量早点休息，避免熬夜。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃一些富含维生素B的食物，例如瘦肉、鱼类、豆类等等。

经过一段时间的调整和治疗，我的眼皮跳动的症状逐渐减轻，直至消失。我深深地感激医生的帮助，也意识到健康的重要性。从此以后，我开始更加注重自己的身体健康，定期体检，避免过度劳累和不良生活习惯。

如果你也有类似的经历，希望你能及时就医，调整生活方式，保护好自己的健康。毕竟，健康是最宝贵的财富。在线问诊你们试过吗？京东互联网医院推荐给大家！