我从小就有便秘的毛病，三天才拉一次大便已经是家常便饭了。可最近这几次拉大便后总是有鲜红色的血液伴随着，吓得我不敢再拖延，赶紧上网找医生咨询。

在京东互联网医院上，我遇到了一个非常耐心的普外科医生。他先问我血液是不是鲜红色的，然后又问我大便是否干硬。我一一回答了他的问题，告诉他大便确实很干硬，排便后肛门不痛，但有肉球露出，这是因为我有混合痔。

医生听完我的描述后，告诉我这是便秘引起的痔疮，需要先解决便秘问题。于是他给我开了一些软化大便的药物，并建议我平日里要规律生活，多喝水，多吃水果和蔬菜，避免久坐和熬夜，少吃辛辣刺激的食物。对于痔疮，他也给了我一些消肿止血的药物。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活习惯。每天早上起床后，我都会喝一杯温水，晚上睡觉前也会喝一杯。同时，我也开始多吃一些粗纤维的食物，像芹菜、苹果、香蕉等。这些小改变让我感觉大便不再那么干硬了，排便也变得更加顺畅。

在用药一周后，我再次上线复诊。医生问我用药期间有没有不适，我说没有。然后他又问我大便情况有没有改善，我说有了明显的好转。医生听完后，笑着说：“看来你真的很认真地在执行我的建议啊！”

这次的经历让我深刻地体会到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助。希望大家也能注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！