我从小就有一个习惯，每次吃完饭后都会散步。可最近这两周，每次走路都感觉胃部不适，尤其是吸气时，胃里仿佛有一股凉风吹过，非常难受。起初我并没有太在意，毕竟除了这个症状外，其他都还好。然而，随着时间的推移，这种不适感越来越明显，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始担心起来，于是上网搜索相关信息，发现可能是胃炎或脾虚胃热引起的。为了确认自己的猜测，我决定在线咨询一位医生。通过京东互联网医院的平台，我很快就和一位医生进行了视频连线。

医生问了我很多问题，包括症状出现的时间、是否有烧心反酸、是否检查过治疗过等等。我如实回答了所有问题，并告诉他我最近整体都不是很舒服，精力也跟不上，晚上吃完饭走路走快一点，感觉胃都会不舒服。医生听完我的描述后，初步判断可能是胃炎引起的，并建议我去做胃镜检查。

我对这个建议有些犹豫，因为听说胃镜检查很难受，而且我工作比较忙，抽不出太多时间。医生理解我的顾虑，于是提出了一个折中的方案：可以做无痛胃镜检查。同时，他还建议我检查大便常规，以排除肠炎的可能性，并推荐我使用益生菌来调节肠道菌群，改善便秘腹泻等症状。

在医生的指导下，我开始了治疗。除了服用益生菌外，医生还开了温胃舒颗粒给我，用于缓解胃部不适。同时，他也提醒我要注意饮食，避免辛辣刺激性食物，保持清淡饮食。经过一段时间的治疗，我的症状逐渐减轻，精神状态也明显好转。

回想起来，这次经历让我深刻认识到健康的重要性。以前总是觉得自己年轻，身体好，忽视了很多小问题。现在我明白了，任何不适都不能忽视，及时就医是非常必要的。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和耐心解答，帮助我走出了困扰。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，遇到问题及时就医。