我从小就有一个习惯，夏天吹空调、吃冰淇淋。每年暑假，家里总是充斥着空调的冷气和冰淇淋的甜味。今年也不例外，直到那一天，我开始后悔这个习惯。

那天晚上，我和朋友们在家里开了空调，吃了几根冰淇淋。第二天早上，我就开始头疼、喷嚏、流清水鼻涕，咳嗽不止。起初，我以为只是普通的感冒，没太在意。但是，症状越来越严重，我开始担心起来。

我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就联系到了一位医生。医生问了我很多问题，包括我的体温、既往病史、症状出现的时间等等。最后，医生告诉我，考虑到我的症状，可能是上呼吸道感染引起的。

医生给我开了几种药，包括感康、阿莫西林和苏黄止咳胶囊。我按照医生的指示服用药物，并注意休息、多喝水、避免受凉等。三天后，我的症状开始缓解，头不再疼，咳嗽也减轻了很多。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似无害的习惯，也可能对我们的身体造成伤害。从此以后，我开始更加注意自己的生活习惯，避免过度吹空调、吃冰淇淋等可能引起感冒的行为。

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