我从小就有过敏性鼻炎，尤其是春天，花粉四溢的季节，我的鼻子总是像个水龙头一样不停地流涕。随着年龄的增长，症状并没有减轻，反而越来越严重。最近，我的眼睛也开始痒痒的，像有无数只蚂蚁在爬一样，非常难受。

我决定去看医生，希望能找到一个有效的解决方案。医生听完我的描述后，告诉我可以尝试一些抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪和依巴斯汀。他说这些药物可以缓解我的症状，但不建议长期使用。我问他为什么，医生解释说长期使用可能会导致依赖性和其他副作用。

我决定先试用氯雷他定片，医生建议我使用两周左右看看效果。同时，他也提醒我注意日常生活中的防护措施，例如避免接触过敏原、保持室内清洁等。对于我每天户外工作流鼻涕很频繁的情况，医生建议我戴上口罩，虽然这并不能完全阻止过敏原的侵入，但至少可以减少接触的机会。

在医生的指导下，我开始了治疗。刚开始几天，效果并不明显，我的眼睛还是很痒。但是，随着时间的推移，症状逐渐减轻，眼睛不再那么痒了。同时，我也注意到自己的鼻涕流得少了，整个人感觉轻松多了。

除了药物治疗外，我也开始关注自己的饮食。医生告诉我，脾虚湿气重的人更容易患上过敏性鼻炎。因此，我开始调整自己的饮食习惯，多吃一些清淡易消化的食物，少吃油腻和辛辣的食物。同时，我也开始尝试一些中药调理，希望能从根本上改善自己的体质。

经过一段时间的治疗和调理，我的过敏性鼻炎症状明显减轻了。虽然还不能说完全治愈，但至少我不再那么痛苦了。现在，我每天都戴着口罩上班，避免接触过敏原。同时，我也会定期复诊，确保自己的病情得到有效控制。

总的来说，过敏性鼻炎虽然是一种常见的疾病，但只要我们采取正确的治疗和预防措施，就可以有效地控制症状，提高生活质量。希望我的经历能对其他患者有所帮助。