我从小就有一个习惯，每次洗完头发，总是要用手指梳理几遍。可最近，这个习惯却让我心生恐惧。每次梳理，总有几根头发随之掉落，落在我的手心，像是一种无声的警告。

我开始注意自己的头发，发现它变得油腻而无光泽。即使每天洗头，第二天早上起来，头发还是油腻腻的。更糟糕的是，头皮开始发痒，偶尔还会有红点和小丘疹出现。我知道，这不是正常的现象。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生听完我的描述后，告诉我可能是脂溢性皮炎引起的脱发。他解释说，这种皮炎多由真菌感染引起，会导致头皮屑多、头皮痒、头皮红点红斑、丘疹和头发油腻等症状。医生建议我使用复方酮康唑发用洗剂洗头，并在日常生活中注意忌口甜食、油腻辛辣食物，避免熬夜。

除了外用药物，医生还建议我口服维生素B6，以减少油脂分泌。同时，他也开了一种叫做非那雄胺片的药物，用于止脱发。医生告诉我，这种药物需要长期服用，至少半年才能见效，甚至可能需要两年才能达到最佳效果。

我开始按照医生的建议进行治疗。每周用复方酮康唑发用洗剂洗头，注意饮食和作息。同时，每天服用非那雄胺片和维生素B6。起初，我并没有看到明显的改善，反而有时候感觉头发掉得更多了。但我没有放弃，坚持按照医生的建议进行治疗。

几个月后，我开始注意到一些变化。头皮不再那么痒，红点和丘疹也逐渐消失。最重要的是，头发不再那么油腻，掉发的情况也明显减少。我知道，这是因为我坚持了治疗，给了头发和头皮足够的时间去恢复健康。

现在，我已经不再害怕梳理头发了。每次梳理，看到手心上只有少量的头发掉落，我就知道，我的头发正在慢慢恢复健康。这个经历让我明白，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。