我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘痘。最近，我的脸上又开始冒出一颗颗红肿的痘痘，摸起来疼得厉害。每天早上醒来，看到镜子里的自己，我都感到非常沮丧。我的朋友们都说我应该去看医生，但我总是拖延，直到有一天，我实在忍不住了。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他问我痘痘有多长时间了，是否有其他不适感。我告诉他，痘痘已经长了几天，虽然不痒，但摸起来很疼。医生又问我平常的饮食习惯和排便情况，我说我喜欢吃辣的食物，最近还出现了便血的情况。医生听完我的描述后，告诉我可能是痘痘引起的，并解释了痘痘的四大原因：体内雄激素、皮脂分泌增多、毛囊皮脂腺导管异常角化和痤疮丙酸杆菌感染及继发炎症反应等。他还说痘痘与遗传、免疫、内分泌障碍、情绪及饮食便秘等因素有关。

医生问我是否有严重药物过敏史或药物严重不良反应，近期肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病。我回答说没有过敏情况，功能正常，也没有慢性病。医生听完后，给了我一些用药建议。他说我可以睡前外用阿达帕林凝胶一次（避光），同时口服米诺环素胶囊，一天两次，一次一粒。除此之外，他还建议我日常生活中需要忌口，少吃辛辣油腻刺激性食物以及油炸食物，多吃蔬菜水果，并保持大便通畅，少熬夜，少抽烟喝酒，适度清洁，合理护肤，配合医用敷料减轻痤疮，用一些去除痘印痘痕的产品，促进痘印痘痕恢复，还有新出的痘痘不要抠，不要挤，不然会留下痘印痘坑。

我按照医生的建议进行治疗，几周后，我的痘痘明显减少了，皮肤也变得更光滑了。我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。现在，我已经学会了如何正确地护理自己的皮肤，希望我的经历能帮助到其他人。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！