在这个温暖的春日午后,孕妇小李(化名)坐在家中,手里拿着一瓶乳果糖口服液,心中充满了焦虑和无助。自从怀上二胎以来,她的便秘问题越来越严重,甚至连每天吃火龙果和喝3000ml水都无济于事。于是,她决定去药房寻求帮助,护士推荐了乳果糖口服液,并告诉她每天只需喝30ml就可以缓解便秘。
然而,小李的焦虑和急躁让她忘记了护士的嘱咐。昨天,她一天喝了三顿乳果糖口服液,仍然没有效果。绝望之下,她一口气喝掉了剩下的70ml,结果引发了剧烈的腹泻和腹痛,已经拉肚子四次了。小李的丈夫担心不已,赶紧带她去看医生。
医生听完小李的描述后,安慰她说:“这种拉肚子,一般问题不大。主要是要注意补水,因为腹泻会造成电解质紊乱。”小李松了一口气,但她仍然很担心自己的便秘问题。医生解释说:“因为孕中晚期,随着胎儿不停的增大,会压迫肠道,造成便秘现象。喝乳果糖确实可以治便秘,但需要注意用量和频率。”
小李问道:“那我便秘严重怎么办啊?每天吃火龙果吃水果喝水都没用。”医生建议她增加活动量,特别是每天额外增加一个小时的走路活动。同时,多吃青菜和带有纤维的食物也能帮助改善便秘。小李担心如果每天喝30ml乳果糖,增加一小时运动量,吃水果,直到生,会不会血糖升高,导致糖尿病。医生告诉她,活动量增加,血糖也会降低,只要不吃了不活动,血糖就不会增高。
小李听了医生的建议,决定改变自己的生活方式。她开始每天爬楼梯,增加走路时间,多吃青菜和水果。虽然一开始有些困难,但她坚持下来,慢慢地便秘问题得到了改善。小李感慨道:“如果不是医生的帮助和指导,我可能还会继续走弯路。现在我知道了如何正确地使用乳果糖口服液,也明白了健康的生活方式对孕妇和胎儿的重要性。”
小李的经历提醒我们,孕期的健康管理至关重要。合理使用药物,增加活动量,多吃健康食物,这些都是保持孕期健康的关键。同时,遇到问题时,及时寻求医生的帮助和指导,也是非常重要的。小李的故事告诉我们,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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谢勇
副主任医师
中医内科
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孙晓静
主治医师
皮肤科
威海市立医院
罗杰
住院医师
普通内科