我是不是得了抑郁症？这个问题在我心中徘徊了很久。起初，我只是觉得自己情绪低落，食欲不振，晚上难以入睡。这些症状并没有引起我的注意，直到有一天，我突然间感到头晕，心情异常沉重，仿佛世界都变了颜色。

我开始寻找答案，翻阅各种医学书籍和网络资源，试图自我诊断。然而，越是了解，越是迷茫。直到我在京东互联网医院上找到了一位专业的医生，我的疑惑才得以解开。

医生耐心地听我描述了所有的症状，包括头晕、食欲减退、情绪低落、易怒等等。然后，他告诉我，根据我的描述，很可能是中度抑郁症。这个诊断让我既震惊又释然。震惊是因为我从未想过自己会患上这种疾病；释然是因为我终于找到了问题的根源。

医生详细解释了抑郁症的症状和治疗方法。他说，抑郁症的核心症状有三条：抑郁心境、对平日感兴趣的活动丧失兴趣或愉快感、精力不足或过度疲劳。除此之外，还有七条附加症状，包括自信心丧失和自卑、无理由的自责或过分和不适当的罪恶感、反复出现死或自杀想法等等。我逐一对照，发现自己几乎都符合这些症状。

医生建议我进行专业的治疗，并推荐了京东健康上的抑郁症测试题。虽然平台上没有直接的测试题，但他告诉我可以通过其他渠道获取。同时，他也强调了自我调节的重要性，例如保持良好的作息习惯、多参加社交活动、进行适当的运动等等。

在医生的指导下，我开始了漫长的治疗之路。虽然过程中有过挫折和困难，但我始终坚持下来。现在，我已经基本恢复了正常的生活状态，重新找回了生活的乐趣和意义。

回顾这段经历，我深深感谢京东互联网医院和那位医生。他们不仅帮助我找到了问题的根源，还给了我希望和勇气去面对和战胜抑郁症。如果你也在经历类似的困扰，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！