我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我却感到一阵头晕，仿佛整个世界都在旋转。接着，骨头开始疼痛，像有无数只蚂蚁在啃噬我的骨髓。这种感觉持续了好几天，直到我决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了**医生。他问我这种情况有多久了，我告诉他已经持续了一段时间。然后我又提到左边背也很疼，医生问我是手腕疼吗？我摇了摇头，指着后脑勺说：“是这里疼。”

医生问我平时晚上睡眠怎么样，我坦白地告诉他睡眠质量较差。医生说睡眠不好就容易引起这个部位疼痛，问我晚上是不是熬夜玩手机。我否认了，解释说只是睡得不踏实。医生有些惊讶，问我才19岁就睡眠不好吗？我只能苦笑着回应。

医生建议我先改善睡眠，认为这可能是引起头晕和骨疼的主要原因。我也提到了右边耳根向左两个手指的位置也疼，医生说这个位置多半是肌肉劳损性疼痛，可能是因为经常一个姿势久了就容易疼。我点了点头，表示理解。

最后，医生告诉我睡眠不足可以吃点促进睡眠的药物，睡眠不好肯定会导致头晕的。我感激地道谢，离开了医院。回家的路上，我突然走着走着就晕了一下下，脑瓜子嗡嗡的。幸好我及时就医，否则不知道会发生什么事情。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们总是忽视自己的身体，直到它发出警告。所以，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！