我和老公结婚已经三年了，虽然我们都很想要一个孩子，但是一直没有好消息。最近，老公去做了精子检查，结果出来后，我一看就吓了一跳。快速向前运动精子的百分比只有30%，而正常值应该在40%以上。我赶紧拿着报告找到了京东互联网医院的医生。

医生看了报告后，安慰我说：“别担心，这个结果并不是很糟糕。快速向前运动精子百分比低可能是由于多种原因引起的，包括生活习惯、环境因素等。”

我问医生：“那我老公需要吃什么补补吗？”医生笑着说：“其实，补充营养是有帮助的，但不能只依赖于吃东西。更重要的是要注意健康的生活方式，包括规律作息、适当运动、远离烟酒和化学品等。”

我点头表示理解，接着问医生：“那我老公的精子活力能不能提高呢？”医生推荐了一些提高精子活力的保健品，并告诉我：“这些产品可以在备孕期间日常使用，一般用一两个月就可以看到效果。中间也可以暂停使用。”

我问医生：“那生男生女这个，能不能通过吃什么或者用什么药物来控制呢？”医生摇头说：“生男生女这个问题，目前没有任何科学依据可以通过药物或食物来控制。所以，还是要顺其自然。”

我感谢医生的建议，并表示会让老公注意生活习惯，适当使用保健品。同时，我也意识到，备孕期间不仅要关注老公的健康，也要关注自己的身体状况。希望我们能早日迎来小宝贝的到来。

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